मनापासून केलेल्या हालचाली आणि सामायिक ऊर्जेद्वारे समान विचारसरणीच्या लोकांच्या वेलनेस कम्युनिटीला एकत्र आणण्यासाठी डिझाइन केलेला एक स्वागतार्ह रिफॉर्मर पिलाटेस सराव. शांत आणि सहाय्यक वातावरणात सामर्थ्य, पवित्रा, हालचाल, संतुलन, लवचिकता आणि संपूर्ण शरीराच्या नियंत्रित हालचालींवर वर्गांमध्ये लक्ष केंद्रित केले जाते. (50 मिनिटे)

संपूर्ण लक्ष तुमच्यावर केंद्रित असलेले, पूर्णपणे वैयक्तिकृत रिफॉर्मर पिलाटेस सेशन. प्रत्येक क्लास तुमचे शरीर, ध्येय आणि वेग यांनुसार तयार केला जातो, ज्यामुळे सावध आणि नियंत्रित हालचालींद्वारे सामर्थ्य, पवित्रा, हालचाल, लवचिकता, संतुलन आणि एकूण शरीराची जागरूकता सुधारता येते. (50 मिनिटे)

दोघांसाठी एक वैयक्तिकृत रिफॉर्मर पिलाटेस अनुभव, ज्यामध्ये तुम्ही हालचाल कराल, पुन्हा एकमेकांशी जोडले जाल आणि एकत्र दर्जेदार वेळ घालवाल. सर्व स्तरांसाठी योग्य, प्रत्येक सत्रात सहाय्यक आणि स्वागतार्ह जागेत सामर्थ्य, हालचाल, शरीरस्थिती, संतुलन आणि मनःस्थितीवर लक्ष केंद्रित केले जाते. (50 मिनिटे)