एक स्थिर, संरेखित आणि जागरूक क्रमाद्वारे शरीराच्या सौर आणि चंद्र ऊर्जेचा समतोल साधण्यासाठी रचना केलेला हठ योगाचा सराव, जो संरेखनाचा आदर करून शक्ती आणि सौम्यता एकत्र करतो, ज्यामुळे मज्जासंस्था अधिक स्थिरता, स्पष्टता आणि अंतर्गत सुसंगततेच्या स्थितीत स्वतःला नियमित करू शकते.

तुलूमच्या शांत परिसरात औपचारिक कोको शेअर करा. जागरूक श्वासोच्छ्वास आणि एका साध्या विधीद्वारे, योग, उपस्थिती आणि या जागेला अद्वितीय बनवणाऱ्या ऊर्जेद्वारे तुमच्या शरीराशी जोडले जा.