हेव्हनमधील सेशन्समध्ये विविध प्रकारच्या मसाज पद्धतींचे मिश्रण असते जे वेदना कमी करण्यासाठी आणि शरीरातील तणावाच्या अभिव्यक्तीला धरून ठेवण्याचे आणि सोडण्याचे पॅटर्न अनलॉक करण्यासाठी प्रभावीपणे कार्य करतात. व्यक्तीच्या गरजा काळजीपूर्वक ऐकून आणि शरीर काय सांगत आहे त्यावर लक्ष देऊन उपचार योजना तयार केल्या जातात. हेव्हनमधील सर्व प्रॅक्टिशनर्स प्रशिक्षित आहेत आणि शरीरावरील इतर प्रकारच्या कामांमध्ये तज्ज्ञ आहेत, त्यामुळे त्यांच्या शैलीवर त्यांच्या प्रॅक्टिसच्या फोकसचा प्रभाव आहे.

ब्रेथवर्क ही एक अंतर्ज्ञानी उपचार पद्धत आहे जी अडकलेली ऊर्जा आणि भावना मुक्त करण्यात मदत करण्यासाठी आणि तुमच्या शरीराच्या स्वत:च्या उपचार प्रक्रियेला चालना देण्यासाठी श्वासाचा वापर करून तुमच्या शरीरात हालचाल निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. तुमचे प्रॅक्टिशनर तुम्हाला संगीताच्या तालावर सक्रिय, खोल, तीन-भागांच्या प्राणायाम श्वासोच्छवासाच्या कालावधीसाठी (अंदाजे 30 मिनिटे) मार्गदर्शन करतील, त्यानंतर खोल विश्रांती आणि आरामाचा कालावधी असेल.

हेव्हनमधील सेशन्समध्ये विविध प्रकारच्या मसाज पद्धतींचे मिश्रण असते जे वेदना कमी करण्यासाठी आणि शरीरातील तणावाच्या अभिव्यक्तीला धरून ठेवण्याचे आणि सोडण्याचे पॅटर्न अनलॉक करण्यासाठी प्रभावीपणे कार्य करतात. व्यक्तीच्या गरजा काळजीपूर्वक ऐकून आणि शरीर काय सांगत आहे त्यावर लक्ष देऊन उपचार योजना तयार केल्या जातात. हेव्हनमधील सर्व प्रॅक्टिशनर्स प्रशिक्षित आहेत आणि शरीरावरील इतर प्रकारच्या कामांमध्ये तज्ज्ञ आहेत, त्यामुळे त्यांच्या शैलीवर त्यांच्या प्रॅक्टिसच्या फोकसचा प्रभाव आहे.

क्रॅनिओसॅक्रल थेरपी मज्जासंस्थेतील तणाव आणि अडथळे दूर करते, ज्याचे एखाद्याच्या आरोग्याच्या अनेक पैलूंवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. CST ही हलका स्पर्श वापरून केली जाणारी एक सौम्य थेरपी आहे, जी शरीराच्या स्वतःच्या उपचार करण्याच्या स्वभावाचा वापर करून संरक्षण रोखण्यासाठी आणि साठलेल्या जखमा आणि भावना मुक्त करण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे. उपचार तणाव/वेदना यांच्या पॅटर्नसारख्या संरचनात्मक समस्यांवर केंद्रित केले जाऊ शकतात किंवा मानसिक-भावनिक आणि ऊर्जेच्या होल्डिंग पॅटर्न्सना मुक्त करून मज्जासंस्थेचे नियमन करण्यासाठी तयार केले जाऊ शकतात.

सोमॅटोइमोशनल रिलीज ही क्रॅनिओसॅक्रल थेरपीची एक प्रगत शैली आहे जी ग्राहकांना शरीरात साठलेल्या शारीरिक आणि भावनिक वेदना किंवा आघातावर प्रक्रिया करण्याची परवानगी देते. हँड्स-ऑन बॉडीवर्क दरम्यान संवादाचा समावेश करून, हे कार्य एक प्रकारचे बॉटम-अप प्रोसेसिंग मानले जाते जे ग्राहकांना खोलवर असलेल्या माहितीपर्यंत पोहोचण्याची परवानगी देते. या सत्रांमध्ये सल्लामसलतीचा वेळ समाविष्ट आहे, जो उद्दिष्टे आणि इतिहासाचे मूल्यांकन करण्यापूर्वी तसेच सत्रानंतर काय समोर आले याची माहिती देण्यासाठी असतो.

माया ॲब्डॉमिनल मसाजची Arvigo® तंत्रे ही दुखापत, काळ आणि इतर कारणांमुळे ओढवलेल्या पोटातील अवयवांची स्थिती दुरुस्त करण्याची एक नॉन-इनव्हेसिव्ह पद्धत आहे, जी शरीराला त्याचा नैसर्गिक समतोल आणि ऊर्जा पुनर्संचयित करण्यास मदत करते. प्रजनन आणि ओटीपोटातील अवयवांना त्यांच्या योग्य स्थितीत परत आणण्यासाठी सौम्य रिपोझिशनिंग मसाज वापरून, Arvigo प्रॅक्टिशनर्स मिसअलाइनमेंट दुरुस्त करण्यात आणि पेल्विक आणि ओटीपोटातील अडथळे दूर करण्यात मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ग्राहकांना घरी स्वतःची काळजी घेण्यास शिकवले जाते.