हे पिलाटेस सत्रे ग्रॅट्झ मशीन्सवर होतात आणि ते अचूकता, सखोल बळकटीकरण आणि हालचालींच्या सौंदर्यावर लक्ष केंद्रित करतात. प्रत्येक सत्र निर्धारित उद्दिष्टांनुसार तयार केले जाते: टोन, गतिशीलता, संरेखन आणि हलकेपणाची भावना. हा दृष्टिकोन हालचालींचे कौशल्य, शरीराची जागरूकता आणि क्लासिक पिलाटेसची प्रेरणा यांचे मिश्रण आहे, ज्यामुळे सराव आव्हानात्मक आणि प्रवाही बनतो.