नवशिक्यांसाठी पिलाटेस रिफॉर्मर क्लास, जे अगदी सुरुवातीपासूनच हालचाली करायला आणि त्यांच्या शरीराशी कनेक्ट होऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेला. आम्ही रिफॉर्मरचा वापर करून सामर्थ्य, हालचाल, शरीरस्थिती आणि श्वासोच्छवासावर काम करतो. हे एक असे यंत्र आहे ज्यामुळे आम्ही हालचाली सुरक्षितपणे आणि क्रमाक्रमाने मार्गदर्शित करू शकतो. आधीचा अनुभव आवश्यक नाही. आत्मविश्वास वाढवणे, शारीरिक स्वास्थ्य सुधारणे आणि कोणीही स्वतःच्या वेगाने प्रशिक्षण सुरू करू शकते हे शिकणे हे ध्येय आहे

ज्यांना नेहमी नाचायचे होते पण सुरुवात करण्याची हिंमत कधी झाली नाही अशांसाठी तयार केलेला एक वर्ग. आम्ही आरामदायक वातावरणात, दबावाशिवाय किंवा पूर्व अनुभवाची आवश्यकता नसताना, लय, समन्वय, संगीतमयता आणि शरीराचा आत्मविश्वास यावर अगदी सुरुवातीपासून काम करतो. प्रत्येक व्यक्तीने स्वतःला मोकळे सोडणे, आत्मविश्वास मिळवणे आणि हालचाल करण्याचा स्वतःचा मार्ग शोधणे हे ध्येय आहे. चुका करण्याची भीती न बाळगता शिकण्यासाठी, मजा करण्यासाठी आणि नाचण्याचे धाडस करण्यासाठी एक जागा.

ज्यांना अगदी सुरुवातीपासून डान्स शिकायचा आहे आणि जे न घाबरता संगीताचा आनंद घेण्याचे धाडस करतात, त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेला साल्सा क्लास. आम्ही प्रगतीशील आणि डायनॅमिक पद्धतीने मूलभूत पायऱ्या, ताल, समन्वय आणि शरीराशी संबंध यावर काम करू. कोणत्याही पूर्व अनुभवाची आवश्यकता नाही आणि तुम्हाला जोडी म्हणून येण्याची गरज नाही. ध्येय आत्मविश्वास मिळवणे, मोकळेपणाने नाचणे आणि आरामदायक, मजेदार आणि तणावमुक्त जागेत साल्सा नृत्याचा आनंद शोधणे हे आहे.