अरमानद्वारे सुधारात्मक सामर्थ्य प्रशिक्षण

दुखणे, अकडणे आणि शरीराच्या स्थितीशी संबंधित समस्या असलेल्या टेक व्यावसायिकांना 10 वर्षे प्रशिक्षण देणे. मी फक्त लक्षणेच नाही तर मूळ कारण शोधून ते दूर करतो.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

South Bay CA मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

एक्सप्रेस मॉर्निंग वर्कआउट

मीटिंग्जचा मोठा दिवस आणि जिमसाठी वेळ नाही? हे तुमच्या वास्तव्याच्या ठिकाणी तुमच्या पहिल्या कॉलपूर्वी 30 लक्ष केंद्रित मिनिटे आहेत: फ्लाइटचा थकवा दूर करण्यासाठी, तुमचे रक्त वाहून जाण्यासाठी आणि ताजेतवाने होऊन कामाला सुरुवात करण्यासाठी सामर्थ्य वाढवणारे आणि हालचाली करण्यासाठी व्यायाम. कोणत्याही उपकरणांची गरज नाही, मी सर्व काही आणते आणि पहाटेच्या स्लॉट्स उपलब्ध आहेत. सांता क्लारा कन्व्हेन्शन सेंटरमधील कॉन्फरन्सच्या आठवड्यांसाठी किंवा क्लायंटच्या साइटवरील सलग दिवसांसाठी परिपूर्ण. ACE प्रमाणित प्रशिक्षक, व्यस्त व्यावसायिकांना प्रशिक्षण देण्याचा 10 वर्षांचा अनुभव.

₹8,978 ₹8,978 प्रति गेस्ट

30 मिनिटे

तंदुरुस्ती आणि हालचालींचे रीसेट

लांब पल्ल्याची फ्लाइट, दिवसभर मीटिंग्ज, तुमच्या भाड्याच्या घरी जिम नाही. मी सेशन तुमच्यापर्यंत आणतो: 60 मिनिटांचे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि मोबिलिटी वर्क, ज्यामुळे उड्डाण आणि डेस्कवरील वेळेमुळे घट्ट झालेले नितंब, पाठीचा वरचा भाग, मान आणि खांदे सोडवले जातात. सर्व उपकरणे पुरवली जातात. कॉन्फरन्ससाठी येत आहात? एका सत्रामुळे तुम्ही सक्रिय आणि सावध बनता. कामासाठी दीर्घकाळ वास्तव्य करत आहात? आवर्ती सत्रे बुक करा आणि तुमचे रुटीन ट्रॅकवर ठेवा. ACE प्रमाणित सुधारात्मक व्यायाम तज्ञ, 10 वर्षांचे प्रशिक्षण, सिलिकॉन व्हॅलीच्या तंत्रज्ञान व्यावसायिकांनी विश्वासार्ह मानले आहे.

1 तास

जोडप्यांसाठी सामर्थ्य सत्र

एकत्र प्रवास करत आहात? एकत्र रेल्वेने प्रवास करा. हे तुमच्या वास्तव्याच्या ठिकाणी दोघांसाठी 60 मिनिटांचे खाजगी सामर्थ्य आणि गतिशीलता सत्र आहे, जे प्रत्येक व्यक्तीच्या पातळीवर आधारित आहे, मग तुमच्यापैकी एक व्यक्ती नियमितपणे व्यायाम करत असेल आणि दुसरी व्यक्ती नुकतीच सुरुवात करत असेल तरीही. प्रवास आणि डेस्कवरील जीवनामुळे ज्या भागांवर ताण येतो त्यावर आम्ही काम करतो: नितंब, पाठ, मान आणि खांदे. सर्व उपकरणे पुरवली जातात. ट्रिपवर असलेल्या जोडप्यांसाठी, कामासाठी राहण्यासाठी एकत्र राहणाऱ्या सहकाऱ्यांसाठी किंवा कुटुंबाला भेट देणाऱ्या पालक आणि प्रौढ मुलासाठी उत्तम. ACE प्रमाणित प्रशिक्षक, प्रशिक्षणाचा 10 वर्षांचा अनुभव.

₹20,789 ₹20,789, प्रति ग्रुप

1 तास

हालचालींचे मूल्यांकन आणि योजना

प्रत्येक प्रवासात तुम्हाला मान, पाठ किंवा खांद्याचा त्रास होतो का? 90 मिनिटांत मी तुमच्या हालचालींचे मूल्यांकन करतो, वेदना कशामुळे होत आहेत ते शोधतो आणि एक वैयक्तिक प्लॅन तयार करतो: तुमच्या शरीराशी, तुमच्या शेड्युलशी आणि तुमच्याकडे घरी किंवा प्रवासात असलेल्या उपकरणांशी जुळणारे व्यायाम. कोणत्या गोष्टीवर काम करायचे आणि त्यात कशी प्रगती करायची हे नेमके माहीत असताना तुम्ही निघता. दीर्घकाळ वास्तव्य करत आहात? येथून सुरुवात करा, नंतर माझ्याबरोबर प्लॅनचे प्रशिक्षण घेण्यासाठी पुढील सत्रे बुक करा. ACE प्रमाणित सुधारात्मक व्यायाम तज्ज्ञ, 10 वर्षांचा प्रशिक्षणाचा अनुभव.

₹21,262 ₹21,262 प्रति गेस्ट

1 तास 30 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Armaan यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

10 वर्षांचा अनुभव

संस्थापक आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक — अरमान फिटनेस एलएलसी (10 वर्षे)

करिअर हायलाईट

सिलिकॉन व्हॅलीमधील तंत्रज्ञान व्यावसायिक आणि पालकांसाठी पवित्रा सुधारण्यात विशेषज्ञ बना

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

ACE सुधारात्मक व्यायाम तज्ञ | ACE फिटनेस न्यूट्रिशन तज्ञ | ॲक्टिव्ह लाइफ प्रो

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹8,978 प्रति गेस्ट ₹8,978 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात