तुम्हाला वेग कमी करण्यात, पुन्हा जोडले जाण्यात आणि रीसेट होण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या शांत आणि ग्राउंडिंग जागेत एकत्र या. या 2.5 तासांच्या मार्गदर्शित गट अनुभवात श्वासोच्छवास, माइंडफुलनेस, ध्यान, व्हिज्युअलायझेशन आणि सौम्य चिंतन यांचा समावेश आहे, ज्यामुळे मज्जासंस्थेचे नियमन, स्पष्टता आणि भावनिक स्वास्थ्याला मदत मिळते. मित्रमैत्रिणी, रिट्रीट्स, वाढदिवस, वेलनेस ग्रुप्स किंवा टीम कनेक्शनसाठी परिपूर्ण. चटई, उशा, ब्लँकेट, चहा आणि हलके रिफ्रेशमेंट्स यासह सर्व काही विचारपूर्वक पुरवले जाते. किमान 5 गेस्ट्स.

हा 2.5 तासांचा पोषक कौटुंबिक श्वासोच्छवास आणि माइंडफुलनेसचा अनुभव मुलांना आणि पालकांना शांत आणि सहाय्यक जागेत एकत्र वेग कमी करण्यास, जोडले जाण्यास आणि स्वतःला नियंत्रित करण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. मार्गदर्शित श्वासोच्छवास, माइंडफुलनेस ॲक्टिव्हिटीज, व्हिज्युअलायझेशन आणि सौम्य चिंतन याद्वारे मुले भावनिक स्वास्थ्य आणि शांततेला पाठिंबा देण्यासाठी साधी साधने शिकतात. प्रत्येक मुलाला घरी नेण्यासाठी एक ब्रेथवर्क प्रिंट मिळतो, जो ते त्यांच्या भिंतीवर लावू शकतात आणि सत्रानंतर सराव सुरू ठेवू शकतात. सर्व काही पुरवले जाते. किमान 4 गेस्ट्स.

हा खाजगी 1:1 इमर्शन ही आयुष्याचा वेग कमी करण्याची, पुन्हा जोडले जाण्याची आणि तुमच्या जीवनाला आकार देणाऱ्या श्रद्धांचा हळूवारपणे शोध घेण्याची एक शांत जागा आहे. खुल्या संभाषणाद्वारे, आम्ही मर्यादित करणारे नमुने उघड करतो आणि त्यांच्या मुळांपर्यंत त्यांचा शोध घेतो, जे अनेकदा प्रारंभिक अनुभव आणि अंतर्गत कथांद्वारे तयार होतात. त्यानंतर तुम्हाला मंद श्वासोच्छवासाच्या व्हिज्युअलायझेशन प्रवासात मार्गदर्शन केले जाईल, जो मज्जासंस्थेला शांत करण्यासाठी आणि अंतर्दृष्टी नैसर्गिकरित्या उद्भवू देण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. तुमचे सेशन इंटिग्रेशन, इन्फ्रारेड सॉना आणि नॅचरल प्लंज पूलसह संपते.

आगमनाची सुरुवात ग्राउंडिंग आणि सामायिक हेतूने होते, ज्यामुळे तुम्ही एकत्रितपणे वर्तमानात स्थिर होऊ शकता. त्यानंतर तुम्ही मार्गदर्शन केलेल्या इंटिमसी ब्रेथमध्ये जाल, एकसारखा श्वास घ्याल आणि नाते अधिक घट्ट करण्यासाठी मनातील भावना व्यक्त कराल. त्यानंतर एक संपूर्ण ब्रीदवर्क व्हिज्युअलायझेशन प्रवास सुरू होतो, जो मुक्ती आणि स्पष्टतेला पाठिंबा देतो. हा अनुभव फळांच्या सौम्य संगतीसह संपतो आणि खाजगी इन्फ्रारेड सॉना आणि नैसर्गिक प्लंज पूलमध्ये तुम्ही संपूर्ण विश्रांती घेऊ शकता, स्वतःशी पुन्हा जोडले जाऊ शकता आणि नूतनीकरण करू शकता.