स्वीडिश मसाज तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी मऊ, प्रवाही हातवारे आणि हलक्या ते मध्यम दाबाचा वापर करून संपूर्ण शरीराची आरामदायक मालिश. विश्रांती, रिकव्हरी आणि एकूणच आरोग्यासाठी आदर्श.

डीप टिश्यू मसाजमध्ये स्नायूंच्या खोलवरच्या थरांना लक्ष्य करण्यासाठी आणि दीर्घकालीन तणाव कमी करण्यासाठी दृढ, केंद्रित दाब आणि हळू तंत्रांचा वापर केला जातो. हे स्नायूंचा ताण कमी करण्यास, हालचाली सुधारण्यास, रक्ताभिसरण वाढवण्यास आणि तणाव किंवा शारीरिक ताणातून सावरण्यास मदत करते. सेशन्स तुमच्या आरामाच्या पातळीनुसार आणि तुम्हाला चिंता असलेल्या विशिष्ट क्षेत्रांनुसार कस्टमाइझ केले जातात.