рдбреЕрдирджреНрд╡рд╛рд░реЗ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░реЗ
рдореА NASM рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рдорд╛рдЭреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рдХрд╛рдЗрдиреЗрд╕рд┐рдУрд▓реЙрдЬреАрдЪреА рдкрджрд╡реА рдЖрд╣реЗ рддрд╕реЗрдЪ рдореА 8 рдХреНрд▓рдмреНрд╕рдордзреНрдпреЗ рд▓реАрдбрд░рд╢рд┐рдк┬ардХрд░рддреЗ.
рдСрдЯреЛрдореЕрдЯрд┐рдХ рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рднрд╛рд╖рд╛рдВрддрд░ рдХреЗрд▓реЗ┬ардЖрд╣реЗ
Sedona рдордзреНрдпреЗ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░
рд╣реА рд╕реЗрд╡рд╛ Snap Fitness рдпреЗрдереЗ рджрд┐рд▓реА┬ардЬрд╛рддреЗ
рдЦреЛрд▓ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ
45 рдорд┐рдирд┐рдЯрд╛рдВрдЪрд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдд рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рдЬреЛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕рд╛рд╢реА рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рд╡реЗрджрдирд╛ рдХрдореА рдХрд░реЗрд▓ рдЖрдгрд┐ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЙрддреНрддрдо рдкреНрд░рдХрд╛рд░реЗ рд╣рд╛рдпрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд░реВ рджреЗрдИрд▓!
┬а
, 45 рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ
1v1 рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рддреНрд░
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯрд╛рдВрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдкреВрд░реНрдгрдкрдгреЗ рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЭ рдХреЗрд▓реЗрд▓рд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо. рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛ #1 рдЖрд╣реЗ рдкрдг рдШрд╛рдо рдпреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рдЧрддреА рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддрдпрд╛рд░ рд░рд╣рд╛! 1 рддрд╛рд╕рд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╕реЗрд╢рдирдордзреНрдпреЗ рд░реЗрдЭрд┐рд╕реНрдЯрдиреНрд╕ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ, рдореЛрдмрд┐рд▓рд┐рдЯреА рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ рд╕рдорд╛рд╡рд┐рд╖реНрдЯ рдЖрд╣реЗ.
┬а
, 1 рддрд╛рд╕
рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдИрдЭ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдмрджрд▓ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рддреБрдореНрд╣реА Dan рдпрд╛рдВрдирд╛ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.
рдорд╛рдЭреНрдпрд╛ рдкрд╛рддреНрд░рддрд╛
10 рд╡рд░реНрд╖рд╛рдВрдЪрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡
рдореА рд╕рдзреНрдпрд╛ рдорд╛рдЭреНрдпрд╛ рддрд┐рд╕рд▒реНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рднреВрдорд┐рдХреЗрдд 8 рдХреНрд▓рдмреНрд╕рдЪреА рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдХрд╛ рдореНрд╣рдгреВрди рдХрд╛рдо рдХрд░рдд рдЖрд╣реЗ
рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг
рдорд╛рдЭреНрдпрд╛рдХрдбреЗ рдХрд╛рдЗрдиреЗрд╕рд┐рдУрд▓реЙрдЬреАрдЪреА рдкрджрд╡реА рдЖрд╣реЗ рдЖрдгрд┐ рдореА NASM рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрд╣реЗ.
рддреБрдордЪреЗ рдкреЗрдореЗрдВрдЯ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦрдгреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдореНрд╣рдгреВрди, рдкреИрд╕реЗ рдкрд╛рдард╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдгрд┐ рд╣реЛрд╕реНрдЯреНрд╕рд╢реА рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрдЯ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдиреЗрд╣рдореА Airbnb рд╡рд╛рдкрд░рд╛.
рдорд╛рдЭреА рдЧреЕрд▓рд░реА
рддреБрдореНрд╣реА рдЗрдереЗ рдЬрд╛рдгрд╛рд░ рдЖрд╣рд╛рдд
Snap Fitness
Sedona, ре▓рд░рд┐рдЭреЛрдирд╛, 86336, рдпреБрдирд╛рдпрдЯреЗрдб рд╕реНрдЯреЗрдЯреНрд╕
рдорд╛рд╣реАрдд рдЕрд╕рд╛рд╡реНрдпрд╛рдд рдЕрд╢рд╛ рдЧреЛрд╖реНрдЯреА
рдмреБрдХрд┐рдВрдЧрдЪреНрдпрд╛ рдЕрдЯреА
18 рдЖрдгрд┐ рддреНрдпрд╛рд╣реВрди рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рдпрд╛рдЪреЗ рдЧреЗрд╕реНрдЯреНрд╕ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд░рд╛рд╣реВ рд╢рдХрддрд╛рдд, рдЬрд╛рд╕реНрддреАрдд рдЬрд╛рд╕реНрдд рдПрдХреВрдг 2 рдЧреЗрд╕реНрдЯреНрд╕.
ре▓рдХреНрд╕реЗрд╕рд┐рдмрд┐рд▓рд┐рдЯреА
рддрдкрд╢рд┐рд▓рд╛рдВрд╕рд╛рдареА рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣реЛрд╕реНрдЯрдирд╛ рдореЗрд╕реЗрдЬ рдХрд░рд╛. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рдХреЕрдиреНрд╕рд▓реЗрд╢рди рдзреЛрд░рдг
рдкреВрд░реНрдг рд░рд┐рдлрдВрдб рдорд┐рд│рд╡рдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рд╕реБрд░реВ рд╣реЛрдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╡реЗрд│реЗрдЪреНрдпрд╛ рдХрд┐рдорд╛рди 1 рджрд┐рд╡рд╕ рдЖрдзреА рдХреЕрдиреНрд╕рд▓ рдХрд░рд╛.
тВ╣рел,репренрел┬ардкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ тВ╣рел,репренрел рдкрд╛рд╕реВрди, рдЖрдзреАрдЪреА рдХрд┐рдВрдордд, тВ╣рем,ремрейрео
рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдХреЕрдиреНрд╕рд▓реЗрд╢рди
Airbnb рд╡рд░реАрд▓ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░реНрд╕ рдЧреБрдгрд╡рддреНрддреЗрдЪреНрдпрд╛ рдирд┐рдХрд╖рд╛рд╡рд░ рддрдкрд╛рд╕рд▓реЗ┬ардЬрд╛рддрд╛рдд
рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░реНрд╕рдЪреЗ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рддреНрдпрд╛рдВрдЪрд╛ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рдЕрдиреБрднрд╡, рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рд░реНрдЯрд┐рдлрд┐рдХреЗрд╢рдиреНрд╕ рдЖрдгрд┐ рдЙрддреНрдХреГрд╖реНрдЯрддреЗрдЪрд╛ рд▓реМрдХрд┐рдХ рдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдзрд╛рд░реЗ рдХреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдгреВрди рдШреНрдпрд╛
рдПрдЦрд╛рджреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖрд╣реЗ?



