लिंडाचे इंडियन हेड मसाज हे 45 मिनिटांचे उपचार आहेत ज्यात पाठीच्या वरच्या भागाची संपूर्ण मालिश, खांद्याची संपूर्ण मालिश, त्याचप्रमाणे तुमच्या मानेची, डोक्याची/टाळूची आणि चेहऱ्याची मालिश समाविष्ट आहे. IHM ही एक अतिशय आरामदायक थेरपी आहे जी विशेषत: तणावासाठी उत्तम आहे, खासकरून जेव्हा तुम्ही ती तुमच्या खांद्यांवर ठेवता; किंवा तुम्हाला मायग्रेन आणि/किंवा डोकेदुखी, जबड्यातील तणाव, मानेदुखी, सायनसच्या समस्या, कानांमध्ये आवाज येणे इत्यादी समस्या असतात. विश्रांतीचा अनुभव आणखी वाढवण्यासाठी आवश्यक तेले आणि जगप्रसिद्ध अर्गन तेल वापरणे.

थकलेले किंवा तणावग्रस्त स्नायू मोकळे करा आणि आराम करा; मनाला शांत करा. बाहेरच्या जगापासून दूर जा आणि शांतता आणि स्वास्थ्यासाठी तुमच्या स्वतःच्या वेळेत हरवून जा. लिंडा मेडिटेशन म्युझिक वाजत असताना मालिशचा अनुभव अधिक समग्र करण्यासाठी आवश्यक तेलांच्या मिश्रणांसह काम करतात. संपूर्ण शरीराच्या मसाजमध्ये पाठ, मान, खांदे, टाळू, हात आणि पाय यांची मसाज केली जाते. तुम्ही एक तास, 90 मिनिटे किंवा दोन तासांच्या सेशनसाठी रेकी सेशनसोबत एकत्र करू शकता. किंमत एका तासाच्या सेशनसाठी आहे.

डिटॉक्सिंग, तणाव कमी करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे सौम्य मसाज, तसेच लिम्फॅटिक सिस्टीमला अडथळा आणणारे स्नायूंचे गाठी देखील कमी करते. लिंडा शरीराच्या एखाद्या विशिष्ट भागावर, जसे की पाय, चेहरा, उदर, हात इ. वर लक्ष केंद्रित करून संपूर्ण शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढू शकतात, जे शरीरात द्रवपदार्थाचा साठा होण्याच्या समस्येसाठी उत्तम आहे. सर्वांगीण मसाज मिळवण्यासाठी स्वीडिश मसाजसोबत वापरल्यास उत्तम.

बांबूच्या गरम केलेल्या पट्ट्या खरोखरच एक वेगळ्या प्रकारचे मसाज देतात. उबदारपणा खूप आरामदायक असतो आणि त्यामुळे स्नायूंना आराम मिळून त्यांच्या गाठी आणि तणाव कमी होण्याचा अतिरिक्त फायदा देखील मिळतो. बांबू खांद्याच्या ब्लेड्समध्ये खूप खोलवर जाते आणि स्नायूंमधून बाहेर पडण्यासाठी क्रिस्टल डिपॉझिट्स तोडते, यामुळे स्नायूंचे आरोग्य सुधारते. बांबूचे पृष्ठभागाचे क्षेत्रफळ हातांपेक्षा जास्त असल्यामुळे, डिटॉक्सचा परिणाम खूप चांगला होतो, कारण घाण लसीका प्रणालीमध्ये जाऊन शरीराबाहेर जाते.