5 वर्षांचा अनुभव असलेली प्रमाणित योग शिक्षिका म्हणून, मी प्रत्येक व्यक्तीला जागरूक आणि वैयक्तिकृत सरावाद्वारे दीर्घकालीन स्वास्थ्य प्राप्त करण्यात मदत करते. मी Yoga Alliance (200-तास) आणि De Gasquet पद्धतीचे प्रशिक्षण घेतले आहे आणि मी श्वासोच्छवास, शरीराची संरेखन आणि तणाव प्रतिबंधक यावर लक्ष केंद्रित करणारे सत्रे ऑफर करते. माझे वर्ग, जे सर्वांसाठी खुले आहेत, प्रत्येक व्यक्तीच्या गतीचा आदर करणाऱ्या काळजीपूर्ण वातावरणात लवचिकता, सौम्य सामर्थ्य आणि शरीर-मनाचा समतोल यांना प्रोत्साहन देतात.