सेशनदरम्यान, मी तुमच्या धावण्याच्या तंत्राचे आणि पवित्राचे विश्लेषण करेन जेणेकरून तुम्हाला तुमचे धावणे सुधारण्यात मदत होईल. किंवा, आपण फक्त तुमच्या स्वतःच्या वेगाने फ्लोरेन्स एक्सप्लोर करू शकतो. तुम्ही मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण घेत असाल किंवा ताजेतवाने करणारी धाव घेण्याचा विचार करत असाल, तुम्हाला धावणे आवडत असेल तर ही सेवा तुमच्यासाठी आहे.

उद्यानात व्यायाम करा. कॅसिन पार्कसारख्या शहरातील हिरव्यागार जागांमध्ये व्यायाम करणे हा एक तरोताजा करणारा अनुभव आहे. एक कार्यक्षम, डायनॅमिक, आऊटडोअर व्यायाम. वाहतुकीपासून दूर जाऊन दीर्घ श्वास घेण्याचा आणि फ्लॉरेन्सचा खऱ्या “स्थानिक” व्यक्तीप्रमाणे अनुभव घेण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.

तुमची आवड सुट्टीवर जात नाही. तुम्ही खेळाडू किंवा मनोरंजक खेळाडू असल्यास आणि तुम्हाला उच्च दर्जा राखण्याची आवश्यकता असल्यास, आम्ही तुमच्या खेळाशी संबंधित चपळपणा, एक्सप्लोसिव्हनेस आणि ताकद यावर काम करू. तुमच्या स्पर्धात्मक उद्दिष्टांनुसार तयार केलेल्या प्रोग्रामसह, तुमच्या प्रशिक्षण शेड्युलचे पालन करण्यासाठी आणि तुमच्या ट्रिपमधून सर्वोत्तम फॉर्ममध्ये परत येण्यासाठी आदर्श.

घरातील वैयक्तिक प्रशिक्षण. प्रवासात असल्यामुळे तुमचे रुटीन विस्कळीत होऊ देऊ नका. आम्ही फ्लोरेन्समधील तुमच्या जागेचे खाजगी जिममध्ये रूपांतर करू. मी तुमच्या जागेनुसार आणि तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेल्या सेशनसाठी आवश्यक असलेली लहान उपकरणे (बँड्स, मॅट, हलके वजन) आणेन, ज्यामुळे पूर्ण गोपनीयता आणि पूर्ण आराम मिळेल.