ब्लू थेरपीमध्ये खालीलपैकी कोणत्या क्षेत्रात केल्या जाणाऱ्या उपचारात्मक पद्धतींचा समावेश होतो नैसर्गिक किंवा मानवनिर्मित पाण्यावर आधारित वातावरण, जसे की नद्या, तलाव, धबधबे, महासागर किंवा तलाव. या पद्धती यात माइंडफुलनेसचे व्यायाम, मार्गदर्शित ध्यान, आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी तयार केलेल्या हलक्या शारीरिक ॲक्टिव्हिटीज भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक स्वास्थ्य. थेरपी पुरावा-आधारित घटकांसह निसर्ग-आधारित घटकांचे एकत्रीकरण करते सर्वांगीण उपचार अनुभव तयार करण्याची तंत्रे.