पारंपारिक इंडोनेशियन मसाज ही एक संपूर्ण उपचार पद्धती आहे ज्यामध्ये तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी नैसर्गिक तेलांचा वापर करून डीप टिश्यू मसाज तंत्रे, एक्युप्रेशर आणि ॲरोमाथेरपी यांचा समन्वय साधला जातो. लोकप्रिय तंत्रांमध्ये बालिनी (तेल वापरून केले जाणारे) आणि जावानी मसाजचा समावेश होतो, ज्याचा वापर अनेकदा शारीरिक वेदना कमी करण्यासाठी आणि शरीराला तरुणपणा प्रदान करण्यासाठी केला जातो.

थाई मसाज (नुआड बो-रार्न) ही एक पारंपारिक थाई मसाज थेरपी आहे ज्यामध्ये एक्युप्रेशर, पॅसिव्ह योगासारखे स्ट्रेचिंग आणि एनर्जी पाथवेज (सेन लाईन्स) यांचे संयोजन केले जाते. पूर्ण कपडे घातलेल्या मॅटवर तेल न वापरता केले जाणारे, थेरपिस्ट स्नायूंना ताणण्यासाठी आणि शरीराचा ऊर्जा प्रवाह वाढवण्यासाठी हात, कोपर, गुडघे आणि पाय वापरतात.

प्रसूतीपूर्व मालिश ही एक विशेष मालिश थेरपी आहे जी गर्भवती महिलांसाठी गर्भधारणेदरम्यान पाठदुखी, सूज आणि तणाव यासारख्या शारीरिक अस्वस्थतेपासून मुक्त होण्यासाठी सुरक्षित असण्यासाठी डिझाइन केली गेली आहे. या मसाजमध्ये व्यावसायिक थेरपिस्टद्वारे सौम्य तंत्रांचा वापर करून आणि आरामदायक तिरकस स्थितीमध्ये पाठ, नितंब आणि पायांवर लक्ष केंद्रित केले जाते.

स्नायूंना आराम देण्यासाठी संपूर्ण शरीराच्या मसाजचे संयोजन आणि त्यानंतर मृत त्वचेच्या पेशी काढून टाकण्यासाठी आणि त्वचा उजळ करण्यासाठी शरीरावर बॉडी स्क्रब लावले जाते

डीप टिश्यू मसाज हे एक उपचारात्मक मसाज तंत्र आहे जे स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिश्यू (फॅशिया) च्या सर्वात खोल थरांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी हळू, मजबूत आणि खोल दाब वापरते. आरामदायक मसाजपेक्षा वेगळे, या तंत्राचे उद्दीष्ट आहे अ‍ॅड्हेशन्स (कडक/वेदनादायक टिश्यूचे बँड्स) तोडणे, स्नायूंचा तीव्र तणाव कमी करणे, हालचाली वाढवणे आणि दुखापतीतून सावरण्याचा वेग वाढवणे.

वेट कपिंग (वेट कपिंग किंवा हिजामा) ही एक पारंपारिक उपचार पद्धत आहे ज्यात कपने त्वचेवर सक्शन केले जाते, त्यानंतर थोडेसे रक्त काढण्यासाठी हलके कापणे किंवा चुभणे केले जाते. या प्रक्रियेचे उद्दिष्ट टॉक्सिन्स किंवा अशुद्ध रक्त काढून टाकणे, वेदना कमी करणे आणि रक्ताभिसरण सुधारणे आहे