इमोशनल फ्रीडम टेक्निक सेशन: तुम्हाला अडकवून ठेवणाऱ्या गोष्टी सोडून द्या: तणाव, स्वतःबद्दलची शंका, भीती, जुने नमुने. कितीही वर्षांच्या थेरपीची आवश्यकता नाही. EFT तुमच्या मज्जासंस्थेच्या प्रतिसादाला जलद गतीने रीवायर करण्यासाठी एक्युप्रेशर पॉइंट्सवर हलके टॅपिंग आणि मार्गदर्शित प्रतिज्ञापत्रे एकत्र करते. तुम्हाला हलके, स्पष्ट आणि अधिक नियंत्रणात असल्याची भावना वाटेल. याचा भावनिक रीसेट बटण म्हणून विचार करा. एक सत्र शब्दांना जे करता येत नाही ते करू शकते.

तुमचा श्वास हा तुमच्या शरीरात जाण्याचा आणि तुमच्या मनातून बाहेर पडण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग आहे. या मार्गदर्शित सत्रात, आम्ही साठलेला तणाव सोडवण्यासाठी, मनातील आवाज शांत करण्यासाठी आणि खोलवर उपचार होण्याच्या एका वेगळ्या स्थितीपर्यंत पोहोचण्यासाठी जाणीवपूर्वक श्वासोच्छवासाच्या पद्धतींचा वापर करतो. कोणत्याही अनुभवाची गरज नाही. फक्त या, श्वास घ्या आणि बाकीचे काम तुमच्या मेंदूवर सोपवा. तुम्हाला इथून जाताना शांत, स्पष्ट आणि पूर्णपणे रीसेट झाल्यासारखे वाटेल.

शांतता हे एक कौशल्य आहे आणि ती सर्वकाही बदलून टाकते. या मार्गदर्शित सत्रात, आम्ही मानसिक गोंधळ कमी करतो, तुम्हाला वर्तमान क्षणाशी पुन्हा जोडतो आणि तुमच्या आणि तुमच्या विचारांमध्ये अंतर निर्माण करतो. कोणत्याही अनुभवाची गरज नाही, परिपूर्ण मनाची आवश्यकता नाही. फक्त तुम्ही, तुमचा श्वास आणि गाढ विश्रांती आणि स्पष्टतेसाठी धरलेले एक डब्बे. तुम्ही शांत, एकाग्र आणि पुन्हा तुमच्या स्वतःच्या ऊर्जेने भरलेले वाटत असे वाटून जाल.