शिरोअभ्यंग ही औषधी वनस्पतींनी मिसळलेले उबदार तेल वापरून केली जाणारी आयुर्वेदिक डोके मालिश थेरपी आहे. टाळूची संवेदनशीलता आणि अस्वस्थतेसाठी पारंपरिकपणे शिफारस केली जाणारी ही ट्रीटमेंट टाळूच्या भागाला खोलवर पोषण देते, तणाव, थकवा आणि मानसिक अस्वस्थता दूर करण्यात मदत करते, आराम मिळवून देते आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारते. औषधी तेलांचा सतत वापर केल्याने टाळूचे आरोग्य आणि केसांची काळजी घेण्यासही मदत होते. हा अनुभव चहा सोहळ्यासह संपतो.

अभ्यंग ही एक पारंपारिक आयुर्वेदिक थेरपी आहे ज्यामध्ये कोमट औषधी तेलांनी संपूर्ण शरीरावर आणि चेहऱ्यावर मालिश केली जाते. खोल विश्रांतीला प्रोत्साहन देते, रक्ताभिसरण सुधारते, स्नायूंचा ताण कमी करते, ऊतींना पोषण देते, मज्जासंस्थेला शांत करते आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते. हा एक मनाला भिडणारा अनुभव आहे जो शरीर आणि मन यांचा समतोल साधतो, स्वास्थ्य, हलकेपणा आणि आत्म्याचा पुन्हा संपर्क प्रदान करतो. या अनुभवाची सुरुवात पायाच्या मसाजने होते आणि त्याची समाप्ती चहा सोहळ्याने होते.

शिरोधारा ही एक क्लासिक आयुर्वेदिक थेरपी आहे ज्यामध्ये औषधी वनस्पतींनी संपन्न केलेले उबदार तेल कपाळावर सतत ओतले जाते, ज्याचा मज्जासंस्थेवर खोलवर परिणाम होतो. पारंपरिकरित्या तणाव, चिंता, अस्वस्थता आणि निद्रानाशासाठी शिफारस केली जाते, ते स्थिरता, मानसिक स्पष्टता आणि खोल विश्रांतीला चालना देते. हे सूक्ष्म क्षेत्राला देखील सुसंगत करते, ज्यामुळे शांतता, निर्मळता आणि शरीर आणि मन यांच्यातील संतुलनाची भावना निर्माण होते. या अनुभवाची सुरुवात पायाच्या मसाजने होते आणि त्याची समाप्ती चहा सोहळ्याने होते.

उद्वार्थन ही एक आयुर्वेदिक थेरपी आहे ज्यामध्ये औषधी वनस्पतींच्या पावडरचा वापर करून त्या शरीरावर जोरदार हालचालींसह लावल्या जातात. एक्सफोलिएशनला चालना देते, रक्ताभिसरणाला चालना देते, शरीरात द्रवपदार्थाचा साठा कमी करण्यास मदत करते, त्वचा मऊ करते आणि हलकेपणाची आणि नवसंजीवनीची आनंददायी अनुभूती देते. शरीराला जागृत करणार्‍या, ऊर्जा पुनरुज्जीवित करणार्‍या आणि त्वचा दिसण्यात अधिक मऊ आणि अधिक चमकदार बनवणार्‍या नैसर्गिक आणि अत्यंत पुनर्स्थापनात्मक अनुभवाद्वारे डिटॉक्सिफिकेशन, शारीरिक पुनरुज्जीवन आणि स्वास्थ्य शोधत असलेल्यांसाठी आदर्श.

गर्षण ही एक आयुर्वेदिक थेरपी आहे जी मीठ आणि औषधी वनस्पतींनी तयार केलेले रेशीमी हातमोजे वापरून केली जाते आणि शरीरावर जोरदार घर्षण करून लागू केली जाते. हे टिशूजवर खोलवर परिणाम करते, रक्ताभिसरण आणि लिम्फॅटिक सिस्टमला चालना देते, अशुद्धी दूर करण्यास मदत करते आणि शरीराची चैतन्यशीलता जागृत करते. हे ऊर्जा क्षेत्र साफ करण्यास, हलकेपणा, स्पष्टता, नूतनीकरण आणि शुद्धीकरण, संतुलन आणि स्वास्थ्याची खोल जाणीव वाढवण्यास देखील मदत करते. हा अनुभव चहा सोहळ्यासह संपतो.