उच्च तीव्रतेचा ग्रुप क्रॉसफिट

सामर्थ्य वाढवण्यासाठी आणि फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी मी उच्च तीव्रतेचे क्रॉसफिट प्रशिक्षण देतो.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

रोम मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा Gianluca यांच्या जागेत दिली जाते

हलके ग्रुप प्रशिक्षण

हे एक ग्रुप सेशन आहे जे क्रॉसफिटशी परिचित होऊ इच्छिणाऱ्यांसाठी योग्य आहे. सेशनची सुरुवात मोबिलिटी आणि वॉर्म-अप व्यायामांच्या प्रारंभिक टप्प्याने होते, त्यानंतर हाय-इंटेन्सिटी इंटर्व्हल्सचा समावेश असलेला संपूर्ण वर्कआउट सेशन सुरू होतो. शेवटी, आपण कूल-डाउनकडे वळू.

₹4,377 ₹4,377 प्रति गेस्ट

1 तास

स्टँडर्ड ग्रुप वर्कआउट

हे पॅकेज अशा लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांना आधीच मध्यम पातळीवर क्रॉसफिटमध्ये सहभागी होण्याची संधी मिळाली आहे. ग्रुप सेशनची सुरुवात शरीराला तयार करण्यासाठी मोबिलिटी एक्सरसाईझेसच्या मालिकेपासून आणि थोड्या धावण्यापासून होते. त्यानंतर व्यायामात हाय-इंटेन्सिटी इंटर्व्हल्सचा समावेश असतो आणि शेवटी कूल-डाउन टप्पा असतो.

₹4,924 ₹4,924 प्रति गेस्ट

1 तास 30 मिनिटे

प्रगत ग्रुप वर्कआउट

हा व्यायाम क्रॉसफिटचा प्रगत स्तरावर सराव करणाऱ्या ॲथलीट्ससाठी तयार केला गेला आहे. हे सेशन ग्रुपमध्ये होते आणि वॉर्म-अपने सुरू होते, ज्यात मोबिलिटी व्यायामदेखील समाविष्ट असतात. आपण 3–5 किमीच्या धावण्याने सुरुवात करू, त्यानंतर संपूर्ण शरीराचा वापर करून हाय-इंटेन्सिटी वर्कआउट करू आणि शेवटी, कूल-डाउन आणि रिकव्हरी करू.

₹7,660 ₹7,660 प्रति गेस्ट

1 तास 30 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Gianluca यांना मेसेज करू शकता.

(अद्याप) कोणतेही रिव्ह्यूज नाहीत

या होस्टकडे इतर सेवांसाठी 16 रिव्ह्यूज आहेत. इतर रिव्ह्यूज दाखवा

माझ्या पात्रता

10 वर्षांचा अनुभव

क्रॉसफिट प्रती Hyrox चे धडे देते आणि त्यांच्याकडे प्रशिक्षणासाठी एक खोली आहे.

करिअर हायलाईट

याव्यतिरिक्त, जियानलुकाने इटलीमध्ये आणि परदेशातही स्पर्धा केल्या आहेत.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

जियानलुकाने अमेरिकेत क्रॉसफिट लेव्हल 1 प्रमाणपत्र मिळवले आहे.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

तुम्ही इथे जाणार आहात

00193, रोम, लाझिओ, इटली

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात, जास्तीत जास्त एकूण 10 गेस्ट्स.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

कोणतीही उपलब्धता नाही

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात