खाजगी योग सेशन ही एक खास योग सेवा आहे जी व्यक्तींच्या वैयक्तिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी विशेषतः तयार केली गेली आहे. या सत्रात, प्रशिक्षक सहभागींना त्यांच्या उद्दिष्टांनुसार आणि परिस्थितीनुसार त्यांची लवचिकता, शरीराची ताकद आणि शारीरिक व मानसिक संतुलन सुधारण्यात मदत करण्यावर पूर्ण लक्ष केंद्रित करतील.

हठ योग हा एक प्रकारचा योग आहे जो आसने (आसने), श्वासोच्छ्वासाची तंत्रे (प्राणायाम) आणि विश्रांती यांच्या संयोगाने शरीर आणि मन यांच्यातील संतुलनावर लक्ष केंद्रित करतो. हा वर्ग अधिक संथ, अधिक संघटित गतीने डिझाइन केला गेला आहे, ज्यामुळे तो नवशिक्यांसाठी किंवा योगाचा मजबूत पाया तयार करू इच्छिणाऱ्या कोणासाठीही आदर्श आहे.

साऊंड हीलिंग योगा हा एक असा योगा अनुभव आहे ज्यामध्ये शरीर आणि मनाला खोलवर विश्रांती देण्यासाठी सौम्य हालचाली, श्वासोच्छ्वासाच्या तंत्रांचा आणि साऊंड थेरपीचा समावेश केला जातो. या सत्रात, सहभागींना सिंगिंग बोल, गॉंग किंवा इतर उपचारात्मक साधनांच्या स्पंदनांसह शांत करणाऱ्या योग आसनांच्या मालिकेद्वारे मार्गदर्शन केले जाईल.