श्वास, हालचाली आणि आत्मपरीक्षणाद्वारे स्वतःशी, तुमच्या मित्र-मैत्रिणींशी किंवा कुटुंबाशी जोडले जा. क्लास तुमच्या पसंतीनुसार एनर्जायझिंग किंवा शांत करणारा असू शकतो. प्रत्येक सत्र तुम्हाला ताजेतवाने आणि शांत होण्याची अनुभूती देण्यासाठी डिझाईन केलेले आहे. तुम्ही तुमच्या प्रॅक्टिसमध्ये जिथे असाल तिथे मी तुम्हाला भेटेन आणि शेवटच्या रिलॅक्सेशनच्या वेळी प्रत्येक सहभागी मिनी क्रॅनिओसॅक्रल ट्रीटमेंटचा आनंद घेऊ शकेल. मी तुमच्याकडे येऊ शकते किंवा एखादे ठिकाण ठरवू शकते आणि उच्च-गुणवत्तेचे, शाश्वत योग साहित्य आणू शकते. वर्ग इंग्रजी, स्पॅनिश, डच आणि फ्रेंचमध्ये दिले जातात.

हे खाजगी योग सेशन तुमच्यासाठी खास तयार केले आहे. मी तुमच्या गरजांनुसार ऊर्जा देणार्‍यापासून ते शांत करणार्‍यापर्यंत हठ आणि विन्यासा शिकवतो. प्रत्येक सत्र तुम्हाला ताजेतवाने, संतुलित आणि शांत वाटेल अशा प्रकारे डिझाईन केलेले आहे. तुम्हाला संपूर्ण वेळ वैयक्तिक लक्ष मिळेल, ज्यात अतिरिक्त खोल विश्रांतीसाठी शेवटच्या विश्रांतीदरम्यान क्रॅनिओसॅक्रलचा एक छोटासा उपचार समाविष्ट आहे. मी तुमच्याकडे येऊ शकते किंवा एक शांत जागा निवडू शकते आणि उच्च-गुणवत्तेचे, पर्यावरणास अनुकूल साहित्य आणू शकते. वर्ग इंग्रजी, स्पॅनिश, डच आणि फ्रेंचमध्ये असू शकतात.