क्लेअरकडून बॅले, लवचिकता आणि पवित्रा प्रशिक्षण

मी व्हागानोव्हा-प्रशिक्षित बॅले शिक्षिका आहे आणि माझ्या स्वतःच्या पद्धतीचा वापर करून, मी प्रौढ नवशिक्यांसाठी बॅले शिक्षण सुलभ करते, उशिरा सुरुवात करणाऱ्यांसाठी कमतरता भरून काढते आणि बॅले नर्तकांना सतत येणाऱ्या समस्यांमध्ये मदत करते.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Barcelona मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

बॅले/नृत्य लवचिकता सत्र

बॅले नर्तक आणि नर्तकांसाठी एक तीव्र आणि प्रभावी स्ट्रेचिंग सेशन. या सत्रात, मी वगानोवा प्री-बॅले स्ट्रेचेस आणि BalletPrep™ पद्धतीतील अद्वितीय आणि नाविन्यपूर्ण लवचिकता तंत्रे एकत्र करेन.

1 तास

तंदुरुस्ती आणि उपस्थिती प्रशिक्षण

शास्त्रीय बॅले प्रशिक्षणाद्वारे प्रेरित हे खाजगी सत्र मजबूत, सुंदर शरीराचा पाया विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित करते. मार्गदर्शनासह केलेल्या ॲडजस्टमेंट्स आणि सोप्या, प्रभावी तंत्रांद्वारे, तुम्ही उभे राहणे, चालणे आणि स्वतःला अधिक स्थिर, सुधारित अलाइनमेंट आणि जागरूकतेसह कसे वागवायचे ते शिकाल. विशेषतः अभिनेते, स्टेज कलाकार, मॉडेल्स आणि नर्तक तसेच सार्वजनिक वक्ते, संगणकावर काम करणारे किंवा आपली मुद्रा सुधारू इच्छिणारे आणि अधिक स्थिर आणि शारीरिकदृष्ट्या जोडलेले वाटू इच्छिणारे कोणीही याचा वापर करू शकतात.

₹४,९९८ ₹४,९९८ प्रति गेस्ट

1 तास

प्रौढांसाठी बॅले प्रशिक्षण सत्र

वन-वन-वन बॅले कोचिंग सेशन. यात संरेखन, टर्नआऊट मेकॅनिक्स, प्लेसमेंट आणि मूलभूत हालचालींच्या तर्कशक्तीवर लक्ष केंद्रित केले आहे — केवळ हालचाली आणि फॉर्म कशा कॉपी करायच्या हे नाही तर बॅले तंत्र कसे काम करते हे स्पष्ट केले आहे. प्रौढ नवशिक्यांसाठी, पुन्हा नृत्य करू लागलेल्यांसाठी, उशिरा सुरुवात करणाऱ्यांसाठी किंवा बॅले प्रशिक्षणाबद्दल स्पष्ट माहिती, दुखापत टाळण्याचे मार्ग आणि अधिक बुद्धिमान दृष्टिकोन शोधत असलेल्या कोणालाही हे आदर्श आहे.

1 तास 15 मिनिटे

बॅले डान्सर फोकस सेशन

हे वैयक्तिक कोचिंग सेशन नर्तकाच्या विशिष्ट गरजांनुसार तयार केले आहे आणि बॅले नर्तकांच्या समस्या असलेल्या क्षेत्रांचे निवारण करण्यावर लक्ष केंद्रित करते, जसे की पायांची ताकद आणि लवचिकता, टर्नआऊट मर्यादा, पवित्रा आणि प्लेसमेंट, तंत्र, तसेच सामान्य लवचिकता आणि ताकद.

1 तास 15 मिनिटे

मुलांचे प्री-बॅले सेशन

बॅले शिकण्यास सुरुवात करणाऱ्या मुलांसाठी असलेला हा क्लास वागानोवा पद्धतीपासून प्रेरित असलेल्या खऱ्या शैक्षणिक प्रगतीचे अनुसरण करतो — ही रशियन बॅले अकादमींमध्ये वापरली जाणारी संरचित पद्धत आहे. सामान्य मनोरंजक बॅले क्लासेसपेक्षा वेगळे, हे प्रशिक्षण प्री-बॅले आणि बॅले I स्तरांसाठी व्यावसायिक शाळांमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या योग्य विकासात्मक क्रमांकडे लक्ष केंद्रित करते.

1 तास 15 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Clare Stacey यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

3 वर्षांचा अनुभव

मी BalletPrep™ ची संस्थापिका आहे, जी प्रौढांसाठी आणि उशिरा सुरुवात करणाऱ्यांसाठी एक नाविन्यपूर्ण बॅले पद्धत आहे.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मी मॉस्कोमधील बोल्शोई बॅले अकादमीकडून बॅले शिक्षणाचे प्रमाणपत्र मिळवले आहे.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

5 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹३,९९८ प्रति गेस्ट ₹३,९९८ पासून, आधीची किंमत, ₹४,९९७

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात