या प्रस्तावामध्ये तिबेटी घंटांच्या आवाजासह एक ग्रुप सेशन समाविष्ट आहे. तिबेटी घंटांच्या ध्वनी कंपना सहभागींना वेढून घेतात आणि विश्रांती, एकाग्रता आणि मानसिक शांततेसाठी अनुकूल वातावरण तयार करतात. हे एक रिबॅलन्सिंग सेशन आहे, जे अशा कोणत्याही व्यक्तीसाठी डिझाइन केले आहे ज्याला सामायिक जागेत स्वास्थ्याचा एक क्षण शेअर करायचा आहे.

प्रपोज करणे हे एका ग्रुपमध्ये होते आणि त्यात शांत वातावरणात गॉंग्जसह साऊंड बाथचा समावेश असतो. या वाद्याचा गहन आणि अविरत आवाज तणाव कमी करण्यासाठी, आंतरिक सुसंवाद साधण्यासाठी आणि मानसिक शांततेसाठी अनुकूल वातावरण तयार करतो. हे सत्र अशा लोकांसाठी योग्य आहे ज्यांना सामूहिक ध्यानाच्या संदर्भात एक पुनरुज्जीवन करणारा क्षण अनुभवायचा आहे.

हा तिबेटी घंटांचा उपचार आहे जो 2 लोकांसाठी एकाच वेळी, ते शेजारी-शेजारी झोपून असताना केला जातो. हार्मोनिक कंपना दोन्हीवर पसरतात, ज्यामुळे खोल आणि सामायिक विश्रांती मिळते. हे सेशन अशा कोणत्याही व्यक्तीसाठी योग्य आहे ज्याला एखाद्या प्रिय व्यक्तीसोबत स्वास्थ्य आणि सुसंवादाचा क्षण शेअर करायचा आहे.

या सत्रादरम्यान, प्राचीन तिबेटी घंटा मुख्य ऊर्जा केंद्रांवर ठेवल्या जातात आणि हळुवारपणे वाजवल्या जातात. निर्माण होणे कंपना शरीरात प्रवेश करतात आणि शारीरिक, संवेदनात्मक आणि भावनिक पातळीवर ते शरीराला वेढून घेतात. या प्रॅक्टिसचे उद्दिष्ट तणाव, चिंता आणि निद्रानाश कमी करण्यासाठी आणि शांततेची आणि कायमस्वरूपी स्वास्थ्याची भावना निर्माण करण्यासाठी एक गहन ध्यानस्थिती निर्माण करून 7 चक्रांचे पुन्हा संतुलन साधणे हे आहे. हे सेशन त्यांच्यासाठी योग्य आहे ज्यांना स्वतःसाठी एक आनंददायी आणि पुनरुज्जीवित करणारा ब्रेक घ्यायचा आहे.

हे सेशन एका खास जागेत आयोजित केले जाते जिथे वाद्याचा आवाज हळूहळू बदलत जातो. खोल आणि दीर्घकाळ टिकणारे कंपन तीव्र विश्रांतीची स्थिती निर्माण करतात आणि शारीरिक तसेच मानसिक तणाव कमी करतात. हे सत्र अधिक तीव्र ध्वनी सराव आणि पुनरुज्जीवन करणार्‍या एकांताच्या क्षणाच्या शोधात असलेल्यांसाठी योग्य आहे.

ही मसाज एक प्राचीन भारतीय तंत्र वापरते जे स्नायूंच्या सर्वात खोल थरांवर विशिष्ट हालचालींच्या संयोगाने हळू, खोल आणि आवरण दाबांसह उपचार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. या सेशनचे उद्दिष्ट लिम्फॅटिक सिस्टमला चालना देणे, स्नायू आणि सांध्यांची लवचिकता सुधारणे, कॉन्ट्रॅक्चर्स कमी करणे, भावनिक सुसंवाद वाढवणे आणि शारीरिक आणि मानसिक स्वास्थ्य वाढवणे हे आहे. हे विशेषतः झोपेच्या विकारांनी, तणावाने आणि दीर्घकालीन तणावाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी योग्य आहे.