विश्रांती मसाज हा एक सौम्य, संपूर्ण शरीराचा मसाज आहे जो शरीर आणि मनाला आराम मिळण्यास मदत करण्यासाठी डिझाईन केलेला आहे. तणाव कमी करण्यासाठी, मज्जासंस्थेला शांत करण्यासाठी आणि एकूणच स्वास्थ्याला चालना देण्यासाठी हे हलक्या ते मध्यम दाबासह हळू, गुळगुळीत, प्रवाही स्ट्रोक्सचा वापर करते. मुख्य उद्दिष्टे आहेत: • दैनंदिन तणाव आणि त्रास कमी करा • रक्ताभिसरण आणि लसीका प्रवाह सुधारणे • स्नायूंचा सौम्य ताण कमी करा • खोल विश्रांती आणि चांगल्या झोपेला चालना देतात

डीप टिश्यू मसाज हे एक उपचारात्मक मसाज तंत्र आहे जे स्नायूंच्या आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूच्या खोल थरांवर काम करते. हे स्नायूंमधील दीर्घकालीन तणाव कमी करण्यासाठी, अडथळे (गाठी) दूर करण्यासाठी आणि हालचाली सुधारण्यासाठी हळूवार, ठाम दाब आणि विशेष प्रकारचे स्ट्रोक्स वापरते. मुख्य उद्दिष्टे आहेत: • स्नायूंचा तीव्र दुखापत आणि अकडण कमी करा • वारंवार होणाऱ्या हालचालींमुळे किंवा खराब शरीरस्थितीमुळे होणारा ताण कमी करा • हालचालीची श्रेणी आणि लवचिकता सुधारणे • स्नायूंचा ताण किंवा अतिवापरामुळे झालेल्या दुखापतीतून सावरण्यासाठी मदत करतात

शस्त्रक्रियेनंतरची (पोस्टऑप) मालिश ही एक विशेष उपचारात्मक मालिश आहे जी शरीराच्या उपचार प्रक्रियेला मदत करण्यासाठी कॉस्मेटिक किंवा वैद्यकीय शस्त्रक्रियेनंतर केली जाते. मुख्य उद्दिष्टे आहेत: • सूज, दाह आणि द्रवपदार्थाचा साठा कमी करते. • लिम्फॅटिक ड्रेनेज सुधारणे • फायब्रोसिस (कठीण ऊतींची निर्मिती) रोखणे किंवा कमी करणे • अस्वस्थता कमी करा आणि अधिक जलद, सुलभ उपचारांना चालना द्या • शरीराला त्याच्या नैसर्गिक आकारात आणि हालचालीत परत येण्यास मदत करतात