या सत्रात सर्व फिटनेस स्तरांसाठी स्केलेबल पर्यायांसह सामर्थ्य, स्थिती आणि कौशल्य कार्य एकत्रित केले आहे. संरचित प्रशिक्षण, उत्तम कोचिंग आणि एक मजबूत कम्युनिटी व्हाईबची अपेक्षा करा. हा वर्ग क्रॉसफिट-स्टाईलचा वर्ग रिझर्व्ह करू इच्छिणाऱ्या प्रवाशांसाठी योग्य आहे.

हा वर्कआउट क्लास क्लायंटच्या फिटनेस लेव्हल, उद्दिष्टे आणि प्रवासाच्या शेड्युलनुसार बनवला जातो. सामर्थ्य, कंडिशनिंग, हालचाल आणि तंत्रावर लक्ष केंद्रित करा.