थाई फूट मसाज ही एक प्राचीन पूर्वेकडील तंत्र आहे जी पाय आणि पायांच्या विशिष्ट बिंदूंना उत्तेजित करण्यासाठी एक्युप्रेशर, फूट रिफ्लेक्सोलॉजी आणि निष्क्रिय स्ट्रेचिंग युक्त्या एकत्र करते. थाई परंपरेतून उद्भवलेली ही मसाज शरीराचा प्रत्येक भाग पायांमध्ये प्रतिबिंबित होतो या कल्पनेवर आधारित आहे: या पॉइंट्सवर काम करून, महत्त्वपूर्ण ऊर्जा (थायलंडमध्ये सेन म्हणतात) संपूर्ण शरीरात पुन्हा संतुलित केली जाते.

एर्गोनॉमिक खुर्चीवरील मसाज हा एक व्यावहारिक, जलद आणि अतिशय प्रभावी उपचार आहे, ज्यांच्याकडे थोडा वेळ असतो परंतु पाठीवर, खांद्यावर, मानेवर आणि हातांवर तणाव जमा होतो त्यांच्यासाठी हा उपचार आदर्श आहे. हे शरीराला आरामदायक आणि आरामदायक स्थितीत आधार देण्यासाठी खास डिझाइन केलेल्या खुर्चीवर केले जाते. मसाज क्लायंटने पूर्णपणे कपडे घातलेले असताना, तेलांचा वापर न करता केला जातो आणि त्यात कॉन्ट्रॅक्चर्स सोडवण्यासाठी, पवित्रा सुधारण्यासाठी आणि हलकेपणाची त्वरित संवेदना देण्यासाठी दाब, मालिश आणि हलके स्ट्रेचिंग समाविष्ट असते.

डिकॉन्ट्रॅक्टिंग मसाज ही एक विशिष्ट मॅन्युअल तंत्र आहे ज्याचा उद्देश तणाव, खराब पवित्रा, तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप किंवा बैठी जीवनशैलीमुळे होणारी स्नायूंची आकुंचन आणि कडकपणा कमी करणे आहे. हळू, खोल आणि लक्ष्यित युक्त्यांद्वारे, ऑपरेटर सर्वात जास्त तणावाच्या भागात काम करतो (जसे की पाठ, मान, खांदे आणि पाय), स्नायूंना आराम करण्यास, लवचिकता पुनर्प्राप्त करण्यास आणि संतुलनावर परत येण्यास मदत करतो. ही आरामदायक मसाज नाही तर एक थेरपी आहे.

हे एक क्लासिक तंत्र आहे जे मुख्य स्नायूंवर घर्षण, मालिश आणि दाबाचा वापर करून लांब आणि खोल हालचालींद्वारे केले जाते. याचे उद्दिष्ट रक्ताभिसरण सुधारणे आणि तणाव कमी करणे आहे. ज्यांना अधिक तंदुरुस्त वाटायचे आहे किंवा विश्रांतीच्या क्षणाचा आनंद घ्यायचा आहे त्यांच्यासाठी हे आहे.

कॅलिफोर्नियन मसाज ही एक सौम्य आणि सर्वसमावेशक ट्रीटमेंट आहे, जी 1970 च्या दशकात कॅलिफोर्नियामध्ये जन्माला आली. लांब, संथ आणि प्रवाही हालचालींचे वैशिष्ट्य असलेले, एकाच वेळी हलक्या आणि खोल हातांनी केले जाणारे, याचे उद्दिष्ट शरीर आणि मनामध्ये विश्रांती आणि संबंधाची खोल भावना निर्माण करणे आहे. ही मसाज तुमच्या शरीराचे ऐकण्यास आणि भावनिक तणाव कमी करण्यास प्रोत्साहित करते, ज्यामध्ये स्पर्शाची संवेदनशीलता आणि शरीराची जागरूकता वाढवणारी एक तंत्र आहे.

सेल्युलाईट-विरोधी मसाज हा एक सौंदर्यविषयक उपचार आहे ज्याचा उद्देश सेल्युलाईटच्या अपूर्णता कमी करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि अतिरिक्त द्रवपदार्थांच्या ड्रेनेजला प्रोत्साहन देणे आहे. हे ऊर्जावान, खोल आणि लयबद्ध हालचालींवर आधारित आहे, जसे की मांड्या, नितंब, उदर आणि कंबर यासारख्या विशिष्ट भागांवर केले जाणारे मालिश करणे, घासणे, ठोठवणे आणि दाबणे. यामध्ये अनेकदा क्रीम, आवश्यक तेले किंवा सक्रिय मड्सचा समावेश असतो जे मायक्रोसर्क्युलेशनला उत्तेजित करतात