तुम्ही येऊन चेक इन केल्यानंतर, तुम्हाला जागेची आणि प्रशिक्षकाची ओळख करून दिली जाईल. तुम्ही गरम केलेल्या रूममध्ये प्रवेश कराल, जिथे तुम्हाला विशेषतः तयार केलेल्या क्लाससाठी कोणत्या प्रॉप्सची आवश्यकता असेल याबद्दल मार्गदर्शन केले जाईल. त्यानंतर प्रशिक्षक तुम्हाला एका आव्हानात्मक मॅट पिलाटेस क्लासमध्ये घेऊन जातील, जो 45 मिनिटे चालेल आणि संपूर्ण शरीराची ताकद वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करेल. तुम्ही आराम करू शकता. आवश्यक असल्यास शॉवर्स उपलब्ध आहेत. व्यायामापूर्वी किंवा व्यायामानंतर आमच्या इन-हाऊस कॅफेचा आनंद घेण्यास मोकळे व्हा.