लुकासकडून घरी किंवा जिममध्ये प्रशिक्षण

तज्ज्ञ प्रशिक्षक म्हणून मी फिटनेस, स्नायूबळ वाढवणे आणि पिलाटेसमध्ये मार्गदर्शन करतो. सेंट जेनिस लावालच्या आसपास घरी, जिममध्ये, कंपनीत वैयक्तिकृत सत्रे. व्यावसायिक देखरेख, चिरस्थायी परिणाम, प्रेरणेची हमी.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Lyon मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

मॉर्निंग टीमबिल्डिंग कंपनी

सेंट-जेनिस-लाव्हल आणि सेंट-फॉय-ले-लियॉनमध्ये HYROX फॉरमॅटवरून प्रेरित, सकाळची टीम बिल्डिंग ग्रुप कोहेशन. कार्डिओ, स्ट्रेंथ आणि टीम चॅलेंजेस वर्कशॉप्स सर्वांसाठी उपलब्ध आहेत, त्यांची पातळी काहीही असो. उद्दिष्ट: डायनॅमिक आणि मजेदार वातावरणात परस्पर मदत, संवाद आणि स्वतःमध्ये सुधारणा. खेळाचा, प्रेरणादायी आणि एकतेचा क्षण शेअर करताना टीमची भावना बळकट करण्यासाठी आदर्श.

₹4,388 ₹4,388 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹17,552

2 तास

टीम बिल्डिंग पिलाटेस

टीम बिल्डिंग पिलाटेस ज्यामध्ये गटाची एकजूट, स्वास्थ्य आणि उत्साह यांवर लक्ष केंद्रित केले जाते. सर्वांसाठी ॲक्सेसिबल असलेले सेशन, ज्यात तणाव कमी करण्यासाठी आणि पवित्रा सुधारण्यासाठी हालचाल, सौम्य सामर्थ्य आणि श्वासोच्छवास यांचे संयोजन आहे. स्फूर्तीदायक, डायनॅमिक आणि एकत्रित करणारा क्षण शेअर करताना टीम स्पिरिट, एकाग्रता आणि तणाव व्यवस्थापन मजबूत करण्यासाठी आदर्श.

₹4,388 ₹4,388 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹17,552

1 तास 30 मिनिटे

जिम सेशन

सेंट-जनी-लावल आणि सेंट-फॉय-ले-लियॉनमधील इनडोअर स्पोर्ट्स सेशन्स. तुमची पातळी, तुमचा दिवस (सक्रिय किंवा निष्क्रिय) आणि तुमची उद्दिष्टे: वजन कमी करणे, टोनिंग, स्नायू वाढवणे, फिटनेस किंवा कामगिरी यानुसार 100% वैयक्तिकृत वर्कआउट्स. मी तुम्हाला कायमस्वरूपी परिणाम मिळवण्यासाठी तंत्र, तीव्रता आणि प्रगतीबद्दल मार्गदर्शन करेन, ते संपूर्ण सुरक्षिततेसह, प्रेरणेसह आणि व्यावसायिक फॉलो-अपसह.

₹5,485 ₹5,485 प्रति गेस्ट

1 तास

वैयक्तिक पिलाटेस क्लास

जमिनीवर किंवा लहान उपकरणांसह पिलाटेस सेशन. पिलाटेसच्या पोस्चर, कंबर, पोटाच्या स्नायूंचा समूह आणि सांध्यांच्या आरोग्यावरील फायद्यांचा वापर करून मी तुमच्या वेदनांशी (खांदे, पाठ, नितंब, गुडघे इ.) जुळवून घेते. तुम्हाला चिरस्थायी परिणाम मिळावेत यासाठी तुमच्या विशिष्ट गरजांनुसार व्यायाम निवडले जातात, यासाठी पात्र, लक्षपूर्वक आणि प्रेरणादायी प्रशिक्षक तुमचा पाठपुरावा करतात. (टीप: ड्युओ किंवा ग्रुप सेशन्सच्या पर्यायाबद्दल विचारा.

₹6,582 ₹6,582 प्रति गेस्ट

1 तास

घरी सत्र

तुमच्या पातळीनुसार आणि तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेले होम स्पोर्ट्स सेशन्स. वजन कमी करणे, पिलाटेस, स्नायू मजबूत करणे, फिटनेस किंवा मोबिलिटी. तुमच्या घरी प्रभावी आणि सुरक्षित व्यायाम करण्यासाठी मी आवश्यक उपकरणांसह प्रवास करतो. तुम्ही वेळ वाचवा, मी तुमच्याकडे येईन! व्यावसायिक फॉलो-अप, प्रेरणा आणि कायमस्वरूपी परिणाम. (टीप: ड्युओ किंवा लहान ग्रुप सेशन्सच्या पर्यायाबद्दल विचारा.)

₹6,582 ₹6,582 प्रति गेस्ट

1 तास

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Lucas यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

4 वर्षांचा अनुभव

घरी आणि जिममध्ये स्पोर्ट्स कोच हायरॉक्समध्ये तज्ज्ञ (धावणे आणि स्नायू मजबूत करणे)

करिअर हायलाईट

HYROX वर्ल्ड चॅम्पियनशिपसाठी सोलो आणि डबल प्रो मध्ये पात्र ठरला! फ्रान्स एजी रेकॉर्ड

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

BPJEPS फिटनेस अ‍ॅक्टिव्हिटीज सामूहिक वर्ग आणि वजन प्रशिक्षण Hyrox कोच परफॉर्मन्स लेव्हल 1

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

तुम्ही मला खालील पत्त्यावरही भेटू शकता: 69230, St-Genis-Laval, फ्रान्स

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹5,485 प्रति गेस्ट ₹5,485 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात