टॉप फिजिकल थेरपिस्टद्वारे प्रशिक्षित, मी तुम्हाला तणाव कमी करण्यासाठी, स्नायूंच्या रिकव्हरीमध्ये मदत करण्यासाठी आणि तुम्हाला आरामदायक आणि आश्चर्यकारक वाटण्यासाठी स्ट्रेचेसच्या आणि हँड्स-ऑन स्ट्रेचिंगच्या सिरीजमध्ये मार्गदर्शन करेन.

लाटांमध्ये मजा करायची आहे का? मी एल साल्वाडोरियन सर्फ टीमला "सर्फ-कंडिशनिंग" वर्कआउट्समध्ये प्रशिक्षित केले आहे, तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा प्रगत, आम्ही तुमचा तोल सुधारण्यासाठी, वेग वाढवण्यासाठी आणि तुमच्या शरीराला सर्फचा आनंद घेण्यासाठी कंडिशन करण्यासाठी काम करू. आम्ही सर्फिंगच्या सेशन्सपूर्वी आणि नंतरच्या उत्कृष्ट स्ट्रेचिंग सिरीजचाही सराव करू.

आम्ही तुमच्या शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुमचे व्यायाम तयार करू - संरेखन, सामर्थ्य, गतिशीलता, स्ट्रेचिंग आणि तुम्हाला सर्वात चांगले वाटण्यासाठी तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करू! (विशेष ग्रुप दर उपलब्ध).