मजेदार आणि प्रभावी वर्कआउट्स

17 वर्षांच्या अनुभवासह, मी बॉडी पंप, बॉडी बॅलन्स, झुम्बा आणि स्पिनिंगमध्ये तज्ज्ञ आहे आणि महिलांना हालचाल करण्यास, मजबूत वाटण्यास आणि त्यांच्या स्वतःच्या गतीने फिटनेसचा आनंद घेण्यास प्रेरित करण्यास मी उत्सुक आहे.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Costa del Sol मध्ये पर्सनल ट्रेनर

तुमच्या घरी दिली जाते

मजेदार एचआयआयटी / ताबाता बर्न

फिटनेस वाढवण्यासाठी, कॅलरीज बर्न करण्यासाठी आणि तुम्हाला शक्तिशाली वाटण्यासाठी डिझाइन केलेला एक मजेदार, उच्च-ऊर्जा वर्कआउट. हे HIIT-शैलीतील सत्र तुमच्या स्तराशी पूर्णपणे जुळणारे सामर्थ्य आणि कार्डिओ व्यायामांचे लहान अंतराल वापरते. कोणताही दबाव नाही, कोणत्याही कठीण हालचाली नाहीत.. फक्त उत्तम ऊर्जेसह एक प्रभावी, प्रेरक वर्कआउट. कोस्टा डेल सोलमध्ये सुट्टीचा आनंद घेत असताना जलद परिणाम आणि मजबूत, आत्मविश्वासपूर्ण भावना हव्या असलेल्या महिलांसाठी योग्य.

₹6,535 ₹6,535 प्रति गेस्ट

45 मिनिटे

सामर्थ्य आणि संतुलन फ्लो

या सिग्नेचर सेशनमध्ये शक्ती, संतुलन आणि मनाची हालचाल यांचे संयोजन असलेले एक फ्लोइंग वर्कआउट आहे जे शरीर आणि आत्मविश्वास दोन्ही वाढवते. योग आणि मोबिलिटी वर्कद्वारे प्रेरित नियंत्रित सामर्थ्य व्यायाम, फंक्शनल मूव्हमेंट्स आणि डीप स्ट्रेचिंगची अपेक्षा करा. सत्र ऊर्जादायक असूनही शांत आहे, सर्व स्तरांसाठी योग्य आहे आणि विशेषतः पारंपारिक योग किंवा पिलेट्सपेक्षा अधिक इच्छित असलेल्या महिलांना आवडते. कोस्टा डेल सोलवर स्वतःला मजबूत, केंद्रित आणि ताजेतवाने वाटण्यासाठी योग्य.

45 मिनिटे

झुम्बा फिटनेस पार्टी

उत्साहवर्धक संगीतासह उच्च-ऊर्जा, मजेदार नृत्य व्यायाम. हे खाजगी ग्रुप सेशन मित्रांसाठी, उत्सवांसाठी किंवा रिट्रीट्ससाठी योग्य आहे. नृत्याच्या अनुभवाची आवश्यकता नाही. फक्त हला, घाम येऊ द्या आणि वातावरणाचा आनंद घ्या.

₹8,169 ₹8,169, प्रति ग्रुप

45 मिनिटे

लक्झरी वेलनेस प्रशिक्षण

या प्रीमियम 75-मिनिटांच्या अनुभवामध्ये वजनासह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि योग-प्रेरित हालचालीसह डीप स्ट्रेचिंगचे संयोजन आहे. आम्ही सामर्थ्य वाढवण्यासाठी, शरीराचा टोन वाढवण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी एका ऊर्जादायक वर्कआउटपासून सुरुवात करतो, त्यानंतर मोबिलिटी आणि रिलॅक्सेशन सुधारण्यासाठी शांत स्ट्रेचेस करतो. तुमची पातळी, उद्दिष्टे आणि ऊर्जा यांच्याशी पूर्णपणे जुळणारे हे संतुलित सत्र तुम्हाला मजबूत, निश्चिंत आणि रिचार्ज झाल्यासारखे वाटेल. सर्व स्तरांसाठी योग्य आणि कोस्टा डेल सोलवर लक्झरी वेलनेस अनुभवासाठी परफेक्ट.

1 तास 15 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Richel यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

पर्सनल ट्रेनर

17 वर्षांचा अनुभव

प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि ग्रुप फिटनेस कोच

करिअर हायलाईट

2023 मध्ये सुरिनाम (दक्षिण अमेरिका) मध्ये माझा स्वतःचा फिटनेस स्टुडिओ स्थापन केला.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

फिटनेस प्रशिक्षक प्रमाणन आणि वैयक्तिक प्रशिक्षण अभ्यासक्रम

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

तुम्ही मला खालील पत्त्यावरही भेटू शकता: 29649, Málaga, Andalucía, स्पेन

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹5,228 प्रति गेस्ट ₹5,228 पासून, आधीची किंमत, ₹6,535

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात