नॉर्डिक चालणे जाणून घ्या
गेल्या 10 वर्षांपासून, मी शारीरिक क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करू इच्छिणाऱ्यांना मदत करत आहे. येथे कोणतेही प्रदर्शन नाही.
फक्त हालचाल, श्वास, आनंद आणि साथीमध्ये अधिक चांगले असणे
ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे
Alpes Maritimes मध्ये पर्सनल ट्रेनर
ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते
नॉर्डिक वॉकिंग डिस्कव्हरी
पायवाटेवर नॉर्डिक वॉकिंगचे विशिष्ट तंत्र जाणून घ्या. ॲक्टिव्हिटी वेळेत विभागली जाते:
- उपकरणांचे सादरीकरण: विशिष्ट पोल्स
- वॉर्म-अप टप्पा
- पूर्वनिर्धारित ट्रेलवर नॉर्डिक वॉकिंग (कोस्ट, एस्टेरेल, मोयेन पेस ग्रासोइस...)
- आम्ही स्ट्रेचिंग आणि शांत होण्यासह सत्र पूर्ण करतो.
सरावाचा कालावधी 2 तास
₹३,३४६ ₹३,३४६ प्रति गेस्ट
, 2 तास
लवकरच नॉर्डिक योगा
लवकरच एक नवीन ॲक्टिव्हिटी.
नॉर्डिक योग शिका. नॉर्डिक वॉकिंगचा सराव करा आणि ब्रेकच्या दरम्यान योगा पोझर्ससाठी पोल्स वापरा. मनन करून श्वास घेणे.
मार्च 2026 मध्ये ॲक्टिव्हिटी सुरू होणार
₹३,३४६ ₹३,३४६ प्रति गेस्ट
, 2 तास
नॉर्डिक वॉकिंग स्पोर्ट सँटे
तुम्हाला शारीरिक हालचाली पुन्हा सुरू करायच्या असतील, पण तुम्हाला खोलीत बंद राहणे आवडत नसेल तर... नॉर्डिक वॉकिंग तुमच्यासाठी आहे.
तुमच्या शरीराशी, तुमच्या स्नायूंशी पुन्हा जोडले जा. तुमची स्वायत्तता कायम राखत, कार्डिओ श्वसनावर काम करत आहोत. नॉर्डिक वॉकिंगमुळे आरोग्याची खात्री असते.
प्रॅक्टिसमध्ये कोणताही विरोधाभास नाही. कोच असण्याव्यतिरिक्त, मी दीर्घकालीन आजार असलेल्या रुग्णांसाठी थेरपी देणारी शिक्षिका देखील आहे आणि म्हणूनच मी तुमच्यासोबत सुरक्षितपणे येऊ शकते.
₹३,३४६ ₹३,३४६ प्रति गेस्ट
, 2 तास
नॉर्डिक वॉकिंग - हायकिंग
आमच्या प्रदेशाचे दृश्य पाहण्यासाठी पोल्स (पुरवलेले) सह सक्रिय चालण्याचा सराव करा.
वॉर्म अप केल्यानंतर, हंगामानुसार (हवामान, अंतर, उंची) किनाऱ्यावर किंवा पर्वतांच्या मध्यभागी एकत्र पूर्वनिर्धारित मार्गावर सुरुवात करा. (तुम्हाला हायड्रेट करण्यासाठी काहीतरी आणि ब्रेकसाठी सिरियल बार्स द्या).
तुमच्या वास्तव्यादरम्यान तुमच्या सुट्टीच्या आठवणी समृद्ध करण्यासाठी आमचा प्रदेश जादुई साइट्सने भरलेला आहे.
₹४,४६१ ₹४,४६१ प्रति गेस्ट
, 3 तास 30 मिनिटे
कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Patricia यांना मेसेज करू शकता.
माझ्या पात्रता
11 वर्षांचा अनुभव
नॉर्डीपॅटची स्थापना 10 वर्षांपेक्षा जास्त काळापासून झाली आहे.
करिअर हायलाईट
ग्रासच्या सीपीटीएसच्या भागीदारीत, डेकॅथलॉन: क्रीडा आरोग्य जागरूकता
शिक्षण आणि प्रशिक्षण
नॉर्डिक वॉकिंग प्रशिक्षक. दीर्घकालीन आजार असलेल्या रुग्णांसाठी उपचारात्मक शिक्षक
तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.
माझी गॅलरी
मी तुमच्याकडे येईन
मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.
माहीत असाव्यात अशा गोष्टी
बुकिंगच्या अटी
18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात, जास्तीत जास्त एकूण 10 गेस्ट्स.
ॲक्सेसिबिलिटी
तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या
कॅन्सलेशन धोरण
पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.
₹३,३४६ प्रति गेस्ट ₹३,३४६ पासून
विनामूल्य कॅन्सलेशन
Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात
पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या
एखादी समस्या आहे?