स्वीडिश मसाज ही एक क्लासिक तंत्र आहे जी तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि मनोशारीरिक विश्रांती देण्यासाठी फ्लुइड मूव्हमेंट्स आणि टार्गेटेड प्रेशरचा वापर करते.

खोल टिश्यू मसाज तीव्र आणि हळू दाब वापरून स्नायूंच्या खोल थरांवर आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूवर क्रॉनिक तणाव आणि कॉन्ट्रॅक्चर्स दूर करण्यासाठी कार्य करते.

स्पोर्ट्स मसाज हा एक उपचार आहे ज्याचा उद्देश ॲथलेटिक कामगिरी सुधारणे आणि पुनर्प्राप्ती वेगवान करणे, स्नायूंचा ताण कमी करणे आणि दुखापतीपासून बचाव करणे हा आहे.

लोमी लोमी मसाज हे एक प्राचीन हवाईयन तंत्र आहे जे शरीर आणि आत्म्याचे सामंजस्य साधण्यासाठी हात आणि फोरआर्म्ससह लांब आणि लयबद्ध हालचाली वापरते, ज्यामुळे खोल ड्रेनिंग आणि आरामदायक प्रभाव मिळतो.

व्हायटल एनर्जी मसाज हा एक संपूर्ण उपचार आहे ज्याचे उद्दिष्ट शरीराच्या ऊर्जेच्या प्रवाहातील अडथळे दूर करणे, हलके स्पर्श आणि लक्ष्यित दाब एकत्र करून अंतर्गत संतुलन पुनर्संचयित करणे आणि मानसिक थकवा कमी करणे हे आहे.

हॉट स्टोन मसाजमध्ये गरम लाव्हा दगडांचा वापर केला जातो ज्यामुळे स्नायू पूर्णपणे शिथिल होतात, रक्ताभिसरण सुधारते आणि थेरप्युटिक उष्णतेमुळे तणावापासून त्वरित आराम मिळतो.