इच्छित स्वरूपावर आधारित सानुकूलित ग्रुप योगा सूचना. ग्रुपच्या ऊर्जा पातळीनुसार वर्ग तयार केले जाऊ शकतात. ॲलिसा व्हिगरस विन्यास, स्लो फ्लो, रिस्टोरेटिव्ह, ध्यान आणि ब्रीदवर्क शिकवण्यासाठी प्रशिक्षित आहे. तिला नवशिक्यांपासून ते वरिष्ठांपर्यंत सर्व स्तरांसह काम करण्याचा अनुभव आहे.

अलिसा ध्वनीची उपचारात्मक शक्ती देण्यासाठी ध्यान शिक्षक, ध्वनी उपचारक आणि शास्त्रीय प्रशिक्षित संगीतकार म्हणून तिचा अनुभव मिसळते. त्या गोंग, हिमालयन आणि क्रिस्टल सिंगिंग बाउल्स, चिम्स, ड्रम्स आणि हार्मोनियमसह विविध प्रकारची वाद्ये वाजवतात.