या सत्रामध्ये गतिशीलता सुधारण्यासाठी आणि सर्व्हिकल आणि डॉर्सल भागातील स्थानिक तणाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या डीप मॅन्युव्हर्सचा समावेश आहे. हे विशेषतः जे लोक अनेक तास बसून काढतात किंवा सतत अस्वस्थता अनुभवतात त्यांच्यासाठी योग्य आहे आणि त्वरित आराम, हलकेपणा आणि संपूर्ण आरोग्याची भावना देते.

या उपचारामुळे तणाव कमी होण्यास, मन शांत होण्यास आणि शरीर आणि आत्म्यामधील संतुलन पुनर्स्थापित होण्यास मदत होते. हळू आणि खोल हालचालींमुळे, ते स्नायूंना आराम देते, रक्ताभिसरणाला चालना देते आणि हलकेपणा आणि शांततेची आनंददायी भावना देते.

हे एक पुनरुत्पादन सत्र आहे, जे खोल स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि शरीराला कडकपणा आणि थकव्यापासून मुक्त करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. हे संपूर्ण मस्क्युलरचा समावेश असलेले लक्ष्यित युक्त्या प्रदान करते, वेदना कमी करते आणि अधिक गतिशीलता प्रोत्साहित करते. व्यस्त जीवन जगणाऱ्या किंवा नियमितपणे व्यायाम करणाऱ्यांसाठी हे आदर्श आहे.

ही एक भावनिक मसाज आहे, ज्यांना शुद्ध विश्रांतीचा क्षण घालवायचा आहे आणि नवीन ऊर्जा पुन्हा शोधायची आहे त्यांच्यासाठी ही आदर्श आहे. सौम्य आणि सतत हालचाली श्वासोच्छवासाच्या अनुषंगाने केल्या जातात आणि दैनंदिन तणाव कमी करतात, संतुलन आणि सामान्य आरोग्याची भावना देतात.