या सत्रादरम्यान, तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि विश्रांतीस प्रोत्साहन देण्यासाठी, शरीर आणि मन दोन्हीमध्ये अधिक शांतता निर्माण करण्यासाठी फ्लोइंग तंत्रांचा वापर केला जातो.

या सत्रादरम्यान थेरपिस्टच्या हातांचा विस्तार म्हणून शरीराच्या मुख्य बिंदूंवर गुळगुळीत, गरम केलेले खडे ठेवले जातात. याचे फायदे म्हणजे स्नायूंचा ताण कमी होणे, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि शांतता आणि आरोग्याची भावना वाढणे.

या थेरपीमध्ये सौम्य सक्शन कप्सचा वापर केला जातो जे स्नायूंमधील तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीस प्रोत्साहन देण्यासाठी कार्य करतात. कठीण व्यायामानंतर, दीर्घकालीन तणाव कमी करण्यासाठी किंवा सामान्य आरोग्य आणि ऊर्जावान प्रवाह वाढवण्यासाठी याची शिफारस केली जाते.

या सत्रात स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी, खोल विश्रांतीसाठी प्रोत्साहित करण्यासाठी आणि संतुलन पुनर्स्थापित करण्यासाठी न्यूरोमस्क्युलर थेरपीसह लक्ष्यित तंत्रांचा वापर केला जातो.

या सत्रात तणाव कमी करण्यासाठी, संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि गतिशीलता वाढवण्यासाठी स्वीडिश, डीप टिश्यू आणि न्यूरोमस्कुलर तंत्रे यासारख्या विविध पद्धतींचा वापर केला जाऊ शकतो. ऐच्छिक हॉट स्टोन किंवा कपिंग थेरपी अतिरिक्त फायदे आणि एकूणच कायाकल्प प्रदान करू शकते.