जर तुम्ही सतत थकवा आणि वेदना सहन करत असाल तर स्वीडिश मसाज तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आहे. स्नायू जास्तीत जास्त आरामदायक होतील आणि वेदना दूर होतील. सत्रादरम्यान निदान केले जाईल आणि वेदनेची कारणे ओळखली जातील.

एक मसाज जो तुम्हाला फिट राहण्यास आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करतो. मधाची मसाज सेल्युलाईट काढून टाकण्याची आणि वजन कमी करण्याची क्षमता असलेल्या त्वचेच्या स्थितीमध्ये प्रभावीपणे सुधारणा करते.

उपचाराची सुरुवात आणि शेवट मॅन्युअल मसाजने होते, त्यानंतर गरम किंवा थंड दगडांचा वापर केला जातो.

स्नायू आणि आसपासच्या ऊतींच्या खोल थरांकडे लक्ष्यित उपचार. खेळामुळे होणार्‍या दुखापतीवर किंवा दीर्घकालीन वेदनेवर उपचार करण्यासाठी उत्तम.

आयुर्वेदिक थेरपीचे उद्दिष्ट चेतना, शरीर आणि मन यांच्यात संतुलन निर्माण करणे हे आहे. या उपचाराचा सकारात्मक शांत प्रभाव आहे जो चिंता, निद्रानाश, जागृती सर्जनशीलतेपासून सिस्टमला मुक्त करतो. कपाळाच्या मध्यभागी गरम, औषधी तेल सतत ओतले जाते.

मान, खांद्याचे ब्लेड्स किंवा पाठीच्या काही भागात दुखणे खूप सामान्य आहे. ट्रिगर पॉइंट्स म्हणून ओळखले जाणारे काही ठिकाणे आहेत ज्यांचा उपयोग शरीराला आराम देण्यासाठी आणि स्नायूंमधील तणाव कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.