या पारंपरिक सत्रामध्ये हातांनी आणि हातांशिवाय केले जाणारे तंत्र वापरले जाते जे ऊर्जा अवरोध मुक्त करण्यासाठी, संतुलन तयार करण्यासाठी, मन शांत करण्यासाठी आणि शांतता आणण्यासाठी कार्य करते.

या सत्रात श्वासोच्छवासाच्या तंत्रांसह ऊर्जा साफ करण्याचे तंत्र एकत्रित केले जाते आणि ते मज्जासंस्था हळुवारपणे रीसेट करण्यासाठी, अडथळे दूर करण्यासाठी आणि संतुलन पुनर्स्थापित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. शरीरावर आणि ऊर्जावान क्षेत्रावर हात वापरून आणि हात न वापरता दोन्ही तंत्रे वापरली जातात.