ज्यांना सांध्यांची हालचाल सुधारायची आहे आणि स्नायूंचा ताण कमी करायचा आहे, अगदी त्यांच्याकडे थोडासाच वेळ उपलब्ध असला तरीही त्यांच्यासाठी हे एक लहान सत्र आहे. वैद्यकीय इतिहासाच्या प्रारंभिक टप्प्यानंतर, आम्ही ऊर्जेचा प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी मेरिडियन्सशी जोडलेल्या काही बिंदूंवर लंबकोनात केलेल्या लयबद्ध दाबांसह पुढे जातो. सेशन दरम्यान, तुम्ही स्वच्छ मोजे घातले पाहिजेत आणि तुम्ही स्वच्छ स्पेअर कपडे घातले पाहिजेत.

ज्यांना स्नायूंचा ताण कमी करायचा आहे आणि मन-शरीराचा सामंजस्य पुनर्संचयित करायचा आहे त्यांच्यासाठी हा मसाज डिझाईन केला गेला आहे. या प्रस्तावामध्ये एक संक्षिप्त इतिहास आणि महावृत्तांशी जोडलेल्या ऊर्जा बिंदूंवर तालबद्ध आणि लंब दाबांची अंमलबजावणी समाविष्ट आहे, ज्याचा उद्देश महत्त्वपूर्ण प्रवाह पुन्हा सक्रिय करणे आणि आरोग्याच्या भावनेला प्रोत्साहन देणे आहे. तुम्ही तुमच्याबरोबर स्वच्छ स्पेअर कपडे आणले पाहिजेत, ज्यात सेशन दरम्यान घालण्यासाठी मोजे देखील असावेत.

ज्यांना मानसिक आणि स्नायूंवरील ताण कमी करण्यासाठी पद्धतशीरपणे काम करायचे आहे त्यांच्यासाठी हा प्रस्ताव योग्य आहे. प्रत्येक सत्रामध्ये तालबद्ध आणि लंब दाबांची अंमलबजावणी समाविष्ट असते, ज्याचा उद्देश मेरिडियन्सशी जोडलेल्या बिंदूंच्या संपर्काद्वारे ऊर्जा प्रवाह पुन्हा सक्रिय करणे असते. उपचारादरम्यान घालण्यासाठी स्वच्छ कपडे तसेच एक जोडी मोजे आवश्यक आहेत.