आरामदायक, उपचारात्मक, इरोजेनस झोन्स वगळता संपूर्ण शरीराची मालिश, हलका दाब, सौम्य हालचाली, चेहऱ्याची आणि कपालाची मालिश समाविष्ट, अधिक चांगल्या विश्रांतीसाठी आणि स्नायूंच्या तणावापासून आराम मिळवण्यासाठी आदर्श

इरोजेनस झोन्स वगळता संपूर्ण शरीराच्या मसाजमध्ये चेहऱ्याचा आणि कपालाचा मसाज समाविष्ट आहे, तणाव दूर करण्यासाठी आदर्श, खोल दाब

स्नायूंवरील जास्त भारामुळे निर्माण झालेला तणाव दूर करण्यासाठी आदर्श, स्नायूंच्या दुखापती टाळण्यासाठी खेळाडूंसाठी शिफारस केली जाते, यात लेग प्रेसोथेरपीचा समावेश आहे