जेट लॅग आणि प्रवासाच्या तणावापासून मुक्त होण्यासाठी पाठ, कंबर आणि पायांना पुनर्स्थापित करणाऱ्या व्यायामासह निरोगीपणा सत्र. शहरात पहिल्या दिवसांत विश्रांती आणि उपस्थिती निर्माण करण्यासाठी आदर्श.

मार्गदर्शित ध्यान, पाठ, कंबर आणि पायांचे शरीर एकत्रीकरण आणि TheraBand® सह डिस्चार्ज व्यायामासह सखोल सत्र. हे लांब चालल्यानंतर स्नायूंना आराम देते आणि शरीराच्या लयचा समतोल राखते.

खोल आरामासाठी 120 मिनिटांचे सत्र. यामध्ये मार्गदर्शित ध्यान, पाठ, नितंब आणि पाय यांचे शरीराचे एकत्रीकरण आणि मानसिक तणाव कमी करण्यासाठी बाउल्ससह विश्रांती यांचा समावेश आहे ज्यामुळे मज्जासंस्था नियंत्रित होते आणि शांत झोप येते. अनिद्रा, संचयित थकवा किंवा ज्यांना त्यांच्या वास्तव्यादरम्यान अधिक सखोल आणि अधिक पुनर्संचयित रात्री हव्या आहेत अशा प्रवाशांसाठी आदर्श.