समुद्रसपाटीवरून हलल्याशिवाय उंचीचे प्रशिक्षण अनुभवा. 2,000–3,000 मीटर उंचीचे अनुकरण करण्यासाठी ऑक्सिजन-नियंत्रित हवा वापरून, प्रत्येक मार्गदर्शित ट्रेडमिल किंवा बाइक सेशन तुमच्या एरोबिक सिस्टमला अनुकूलन आणि कामगिरीसाठी आव्हान देते. वास्तविक जगातील लवचिकता निर्माण करत असताना सहनशक्ती, स्टॅमिना आणि ऑक्सिजन कार्यक्षमता सुधारा. एन्ड्युरोलिव्हिंग आउटपोस्ट येथे हृदय व रक्तवाहिन्यांची शक्ती वाढवण्याची आणि कामगिरी वेगवान करण्याची एक सिद्ध पद्धत.

फक्त 20 मिनिटांत रिकव्हरी, सहनशक्ती आणि मानसिक स्पष्टता वाढवण्यासाठी ऑक्सिजनयुक्त हवा श्वासात घेत असताना आमच्या वॅटबाइक किंवा ट्रेडमिलवर प्रशिक्षण घ्या. एन्ड्युरो लिव्हिंग आउटपोस्ट येथील EWOT मध्ये रक्ताभिसरण, ऊर्जा चयापचय आणि एकाग्रता वाढवण्यासाठी हलक्या ते मध्यम प्रमाणातील व्यायामासह सघन ऑक्सिजनचा वापर केला जातो. ॲथलीट्स, परफॉर्मन्स स्पेशलिस्ट्स आणि दीर्घायुषी होऊ इच्छिणाऱ्यांद्वारे वापरले जाणारे विज्ञान-समर्थित प्रोटोकॉल.

आमच्या व्यावसायिक VO₂ Max चाचणीद्वारे तुमची एरोबिक क्षमता मोजा – फिटनेस, सहनशक्ती आणि दीर्घकालीन आरोग्यासाठी सर्वोत्तम मानक. ट्रेडमिल किंवा बाइकवर प्रगत गॅस विश्लेषण वापरून, आम्ही तुमचे कमाल आउटपुट, प्रशिक्षण झोन आणि कार्यक्षमता ओळखतो. कामगिरी, रिकव्हरी आणि दीर्घायुष्य सुधारण्यासाठी तज्ज्ञांच्या सखोल माहितीसह, ॲथलीट्ससाठी किंवा आरोग्य आणि लवचिकता वाढवणाऱ्या कोणासाठीही आदर्श.