हे 1-ऑन-1 योग सत्र विश्रांती, लवचिकता, सामर्थ्य आणि सजगतेला प्रोत्साहन देते. योगाच्या शैली यिनपासून ते पुनर्स्थापना करणाऱ्या हठापासून ते पॉवर योगापर्यंत असतात. वेळ आणि लोकेशन कोऑर्डिनेट करण्यासाठी विद्यार्थ्यांनी संपर्क साधणे आवश्यक आहे.

खाजगी ग्रुप योगा फक्त तुमच्यासाठी तयार केला आहे! मी तुमच्या Airbnb, हॉटेल किंवा मायामीमधील व्हॅकेशन रेंटलमध्ये वैयक्तिकृत सेशनसाठी येईन—बॅचलरेट पार्टीज, कौटुंबिक मेळावे, वाढदिवस किंवा वेलनेस रिट्रीट्ससाठी परफेक्ट. शैली (विन्यास, यिन, रिस्टोरेटिव्ह इ.) आणि व्हाईब कस्टमाइझ करा. तपशील, वेळ आणि ग्रुपचा आकार समन्वयित करण्यासाठी माझ्याशी संपर्क साधा. विनंती केल्यास मॅट्स उपलब्ध आहेत.

या रोमांचक श्वासोच्छवास आणि थंड एक्सपोजर सत्रासह आव्हान स्वीकारा आणि इंद्रियांना जागृत करा; टॉवेल्स समाविष्ट आहेत. शरीराला ऑक्सिजन देण्यासाठी आणि चैतन्य प्रज्वलित करण्यासाठी जाणीवपूर्वक केलेल्या श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाची शक्ती एकत्रित करा आणि थंड पाण्यात बुडून जाण्यासाठी उत्साहवर्धक विसर्जन करा, हे सर्व दक्षिण समुद्रकिनाऱ्यावरील एका अद्भुत छतावरील टेरेसवर, जिथे चित्तथरारक दृश्ये दिसतात.