ही संपूर्ण शरीराची मसाज आहे जी, त्याच्या नावाप्रमाणे, शरीराला आराम देण्यासाठी आणि पुन्हा सक्रिय करण्यासाठी आहे. मसाज दरम्यान होणारे हालचाली सौम्य पण दृढ असतात, त्याचबरोबर ॲरोमाथेरपी आणि त्या वेळी संबंधित संगीत देखील असते. हे वनस्पती-आधारित तेल वापरून मसाज टेबलवर केले जाते. तणावपूर्ण दिवस विसरून जाण्यासाठी आणि चांगल्या परिस्थितीत आपले दैनंदिन जीवन सुरू ठेवण्यासाठी ऊर्जा पुन्हा मिळवू इच्छित असलेल्या कोणालाही शिफारस केली जाते.

ही एक संपूर्ण शरीर मालिश आहे जी कॉन्ट्रॅक्चर्स शोधण्यासाठी आणि आराम देण्यासाठी आरामदायक तंत्रे आणि हालचालींचे मिश्रण करते. हे वनस्पती-आधारित तेल वापरून मसाज टेबलवर केले जाते. खेळाडू, ऑफिसमध्ये काम करणारे, वारंवार प्रवास करणारे किंवा फक्त तुम्हाला दैनंदिन शारीरिक थकव्यापासून सुटका करून घ्यायची असेल तर याची जोरदार शिफारस केली जाते.

जपानी मूळचे, शियात्सू नामिकोशी हे वेगवेगळ्या ऊर्जा बिंदूंवर अंगठे आणि तळवे वापरून विशिष्ट, सतत आणि शाश्वत दाबावर आधारित मालिश तंत्र आहे (tsubos) शरीराच्या बाजूने. मायग्रेन, पाठीच्या खालच्या भागातील दुखणे, मानेच्या समस्या, सामान्य कॉन्ट्रॅक्चर्स, थकवा, थकवा इत्यादी विशिष्ट परिस्थितींच्या उपचारांसाठी किंवा तुमची ऊर्जा आणि शारीरिक स्थिती इष्टतम स्थितीत राखण्यासाठी शियात्सु खूप प्रभावी आहे. मसाज जमिनीवर (चटईवर) आणि कपडे घातलेल्या अवस्थेत केला जातो.