ही ट्रीटमेंट स्नायू आणि कनेक्टिव्ह टिश्यूच्या खोल थरांना स्लो स्ट्रोक्स आणि फर्म प्रेशर वापरून टार्गेट करते. याचा उद्देश क्रॉनिक मसल टेंशन, वेदना आणि कडकपणा कमी करणे हा आहे, जो अनेकदा खेळामध्ये दुखापतीमुळे, वारंवार हालचाली किंवा खराब पवित्रामुळे होतो.

ही सौम्य ट्रीटमेंट शरीराभोवती लसीका द्रव्यांच्या हालचालीस प्रोत्साहित करते. या तंत्रामुळे शरीरातील ऊतींमधून कचरा आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते.

क्रॅनिओसॅक्रल थेरपी (CST) ही एक सौम्य, हाताने केली जाणारी तंत्र आहे जी शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यास प्रोत्साहन देते. क्रॅनिओसॅक्रल थेरपीमध्ये मेंदू, पाठीचा कणा आणि सेरेब्रोस्पायनल फ्लुइडचा समावेश असलेल्या क्रॅनिओसॅक्रल सिस्टमच्या सूक्ष्म लयांवर लक्ष केंद्रित करून तणाव कमी करण्यास, रक्ताभिसरण सुधारण्यास आण आणि शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियांना समर्थन देण्यास मदत होते. हे नॉनइन्वेसिव्ह आहे आणि कॉम्प्रेशनमुळे होणारा ताण आणि वेदना दूर करण्यासाठी डोके, मान आणि पाठीवर हलका दाब वापरते.

जपानमधील या समग्र उपचारात ऊर्जा मार्ग, स्नायू आणि फॅसिया बाजूने बोट, अंगठा, तळवा आणि कोपर किंवा गुडघ्याचा दाब वापरला जातो. या दृष्टिकोनामुळे अडथळे दूर होण्यास, संतुलन पुनर्संचयित करण्यास आणि एकूणच आरोग्य सुधारण्यास मदत होते.

टीसीएम अॅक्युपंक्चरचा वापर विविध परिस्थितींचे निराकरण करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ॲक्युपंक्चर यामुळे होणाऱ्या वेदनांपासून आराम देऊ शकते: ​ डोकेदुखी माइग्रेन पाठदुखी संधिवात मासिक पाळीच्या क्रॅम्प्स ​ एक्यूपंक्चर मज्जासंस्थेचे नियमन करण्यात मदत करून तणाव आणि चिंता कमी करण्यात मदत करू शकते ज्यामुळे विश्रांतीच्या भावनांना चालना मिळेल आणि तणावाचे हार्मोन्स कमी होतील. परिणामी तुम्हाला हे होऊ शकते: झोपेची गुणवत्ता सुधारली शांततेची वाढलेली भावना.

या सत्रामध्ये ऊर्जा रेषांच्या दिशेने हालचाली, लयबद्ध दाब आणि ताणणे यांचा समावेश आहे. हे जमिनीवर आरामदायक चटईवर केले जाते. कृपया सैल, आरामदायक कपडे घाला कारण हे उपचार पूर्णपणे कपडे घातलेल्या अवस्थेत दिले जातात.