मी तुम्हाला, मला आणि तुमच्या मित्रांना एकत्र शेअर करण्यासाठी एक प्रशिक्षण सत्र प्रस्तावित करतो, ज्यात बारबेल्स, डंबल्स, हातमोजे आणि विविध साधनांसह एकत्र मजा करता येईल. प्रशिक्षण किमान 3 आणि कमाल 5 सहभागींसाठी डिझाईन केलेले आहे

हे एक असे सत्र आहे जे सामर्थ्य आणि सहनशक्ती विकसित करण्यासाठी लढाऊ पद्धती आणि कार्यात्मक व्यायाम एकत्र करते. ज्यांना किकबॉक्सिंगची तंत्रे शिकायची आहेत, कामगिरी सुधारायची आहे किंवा फक्त तंदुरुस्त राहायचे आहे त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे.

हा प्रस्ताव ज्यांना घरी लक्ष्यित फिटनेस मार्गांचे पालन करायचे आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. या ॲक्टिव्हिटीमध्ये फंक्शनल, बॉडीवेट, वेट ट्रेनिंग आणि बॉक्सिंगसह विविध प्रकारचे वर्कआउट्स समाविष्ट आहेत.