स्वीडिश मसाज हा एक टॉनिक आणि स्ट्रक्चर्ड मसाज आहे जो स्नायूंवर खोलवर काम करतो. स्लाइडिंग प्रेशर, मालिश आणि हळुवार स्ट्रेचिंगचा वापर करून, ते तणाव कमी करण्यास, रक्ताभिसरण सुधारण्यास आणि शरीराला आराम देण्यास मदत करते. खेळ किंवा तणावपूर्ण दिवसानंतर आदर्श, ते हलकेपणा, विश्रांती आणि नूतनीकरण केलेल्या गतिशीलतेची भावना देते.

कॅलिफोर्नियन मसाज हा एक सौम्य, फ्लुइड आणि एन्व्हलोपिंग मसाज आहे जो तुम्हाला पूर्णपणे आराम करण्यासाठी प्रेरित करतो. दीर्घ, सुसंवादी हालचालींद्वारे, ते शरीराला आराम करण्यास मदत करते, जमा झालेले तणाव सोडते आणि मनाला शांत करते. तणाव कमी करण्यासाठी, तुमच्या भावनांवर पुन्हा लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि आरोग्याची खोल भावना पुन्हा मिळवण्यासाठी हा एक आदर्श उपचार आहे.

लोमी लोमी हा हवाईयन मसाज आहे ज्यामध्ये लांब, पूर्ण आणि फ्लुइड मूव्हमेंट्स हात आणि फोरआर्म्सने केल्या जातात. हे शरीराला लहरांप्रमाणे वेढते, तणाव कमी करते आणि शरीर आणि मन यांच्यात सुसंवाद पुनर्स्थापित करते. खोल, उबदार आणि खोलवर आरामदायक मसाज.

डीप टिश्यू ही एक शक्तिशाली मसाज आहे जी खोल स्नायू आणि फॅसिया तणावावर लक्ष्यित करते. हळुवार आणि तीव्र दाबाद्वारे, ते तणावाचे बिंदू सोडते, हालचाल सुधारते आणि स्नायूंच्या दीर्घकालीन वेदना कमी करते. खेळाडूंसाठी किंवा खूप तणावग्रस्त लोकांसाठी आदर्श.

टेबलवरील थाई मसाजमध्ये खोलवर दाब, सांध्यांची हालचाल आणि योग-प्रेरित स्ट्रेचिंग यांचे संयोजन असते. ॲक्रोबॅटिक्सशिवाय केले जाणारे आणि प्रत्येक व्यक्तीच्या पातळीनुसार पूर्णपणे अनुकूलित केलेले, ते तणाव कमी करण्यास, लवचिकता सुधारण्यास आणि शरीराच्या ऊर्जेला उत्तेजित करण्यास मदत करते. एक डायनॅमिक पण आनंददायी उपचार, गतिशीलता, हलकेपणा आणि चैतन्य पुन्हा मिळवण्यासाठी आदर्श.

प्रत्येक सत्र तुमच्या गरजा आणि तुमची सध्याची स्थिती यानुसार तयार केले जाते. मी तणाव कमी करण्यासाठी, शरीर आणि मनाला शांत करण्यासाठी आणि एक अद्वितीय आणि वैयक्तिकृत अनुभव देण्यासाठी वेगवेगळ्या तंत्रांचा वापर करते – रिलॅक्सेशन, मसल रिकव्हरी किंवा डीप वर्क. संपूर्ण आरोग्याच्या शोधात असलेल्या, अ‍ॅथलेटिक किंवा सेडेंटरी अशा प्रत्येकासाठी आदर्श.