हा प्रस्ताव विशिष्ट आणि नियंत्रित एक्युप्रेशरद्वारे पायाच्या तळव्याच्या रिफ्लेक्स पॉईंट्सना उत्तेजन देण्यावर लक्ष केंद्रित करतो. या सत्राचे उद्दिष्ट म्हणजे मनाला शांत करणे, थकवा आणि शारीरिक तसेच भावनिक तणाव कमी करणे आणि कायमस्वरूपी आरोग्याची स्थिती निर्माण करणे. ज्यांच्याकडे थोडा वेळ आहे परंतु तरीही फूट रिफ्लेक्सोलॉजीच्या रिबॅलन्सिंग इफेक्ट्सचा लाभ घेऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे.

हे एक मॅन्युअल तंत्र आहे जे पूर्वेकडील परंपरेनुसार मॅप केलेल्या पायाच्या रिफ्लेक्स पॉइंट्सवर विशिष्ट आणि नाजूक दाब वापरते. मसाजचे उद्दिष्ट मानसिक-शारीरिक संतुलन प्रोत्साहित करणे, स्नायूंचा ताण आणि तणाव कमी करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि सामान्य आरोग्याची भावना प्रोत्साहित करणे हे आहे. ज्यांना सुसंवाद आणि अंतर्गत संतुलन पुन्हा शोधायचे आहे त्यांच्यासाठी हे योग्य आहे.