सर्व स्तरांसाठी हा ॲक्सेसिबल प्रॅक्टिस बुक करा ज्यामध्ये हालचाल, श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांती यांचे संयोजन आहे. या प्रस्तावाचा उद्देश शांतता, स्वास्थ्य आणि आंतरिक शांतीचा क्षण साध्य करणे आहे.

विद्यार्थ्यांची उद्दिष्टे आणि शारीरिक व भावनिक स्थिती सुधारण्यासाठी डिझाईन केलेल्या योग सत्राचा आनंद घ्या. सॉफ्ट फोर्स, मोबिलिटी आणि श्वासोच्छवासाच्या वापराद्वारे, पुनर्संचयित करणारे परिणाम देणारा एक व्यायाम साध्य करणे हे उद्दिष्ट आहे. हा पर्याय दीर्घकालीन वेदना, सांधेदुखी किंवा ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियांमुळे त्रस्त असलेल्यांसाठी आदर्श आहे.