मालिश पाठीच्या वरच्या भागावर, खांद्यांवर आणि मानेवर केंद्रित आहे. हळू आणि खोल हालचालींनी तो चुकीची मुद्रा आणि तणावामुळे निर्माण होणारा स्नायूंचा ताण कमी करतो. ही मालिश संपूर्ण उपचार क्षेत्राला खोल आराम आणि संपूर्ण विश्रांती देते.

डिकॉन्ट्रॅक्टिंग मसाज हा एक तीव्र मॅन्युअल उपचार आहे ज्याचे उद्दीष्ट म्हणजे श्रम, खराब पवित्रा किंवा तणावामुळे उद्भवणारी स्नायूंची कडकपणा, तणाव आणि वेदनादायक जोडणी दूर करणे. या तंत्रांमध्ये मालिश करणे, घर्षण, दाब, चोळणे आणि ठोसा देणे यांचा समावेश आहे. रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी ड्रेनेज मॅन्युअर्ससह उपचार संपतो.

माउंटन अर्निका आवश्यक तेलांसह आरामदायक मालिश. धीम्या आणि खोल हालचालींमुळे शरीर आणि मनाला आराम मिळतो, मज्जासंस्था आणि हार्मोनल सिस्टमचा समतोल पुन्हा स्थापित होतो, रक्ताभिसरण आणि लसीका अभिसरण सुधारते, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते. चांगल्या मसाजनंतर येणारी चांगल्या मालिशनंतर येणारी विश्रांती मज्जासंस्थेला शांत होण्यास मदत करते. यामुळे झोप आणि पुनरुज्जीवित करणारी झोप घेण्यास मदत होते, त्यामुळे पुढील दिवसांमध्ये मूडदेखील सुधारतो.

स्पोर्ट्स मसाज ही स्नायूच्या ऊतींची हाताळणी आहे ज्याचा उद्देश खेळाडूची शारीरिक तयारी सुधारणे, कामगिरी ऑप्टिमाइझ करणे आणि रिकव्हरीस प्रोत्साहन देणे हा आहे. हे शरीराच्या अशा भागांवर लक्ष केंद्रित करते ज्यांच्यावर ॲक्टिव्हिटीदरम्यान सर्वाधिक ताण येतो. तणाव कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी, दुखापती रोखण्यासाठी आणि तणाव व थकव्यातून लवकर सावरण्यासाठी स्पर्श, घर्षण आणि मालिश यासारख्या विशिष्ट तंत्रांचा वापर केला जातो.

लसीका ड्रेनेज मसाजमध्ये लसीका प्रणालीला उत्तेजन देण्यासाठी हलक्या, मंद आणि लयबद्ध हालचाली वापरल्या जातात. अतिरिक्त द्रव, विषारी पदार्थ आणि कचरा ऊतींमधून बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी, सूज, एडेमा आणि पाणी साठणे कमी करण्यासाठी लिम्फ नोड्सवर हलका दाब दिला जातो. जड पाय, थकवा आणि दमणे हे भूतकाळात राहील.