हे एक मॅन्युअल तंत्र आहे जे जमा झालेल्या तणावाच्या मुक्ततेस प्रोत्साहन देण्यासाठी संकुचित स्नायूंच्या थरांवर खोलवर कार्य करते. लक्ष्यित मॅन्युव्हर्समध्ये बोटे, हाताचा पुढचा भाग आणि कोपर वापरून हळू आणि निर्णायक दाबाद्वारे पाठ, मानेचा भाग, पाय आणि पोट यांवर लक्ष केंद्रित केले जाते. मसाजचे उद्दिष्ट कडकपणा कमी करणे, हे आहे, गतिशीलता सुधारणे आणि सामान्य हलकेपणाची भावना देणे.

द्रवपदार्थ काढून टाकणारी मसाज आणि निर्णायक हालचालींसह तुमच्या सिल्होएटचा आकार देते