तुमच्या कौशल्य पातळी आणि वेलनेस उद्दिष्टांशी जुळण्यासाठी डिझाइन केलेले वैयक्तिकृत सेशन. प्रत्येक हालचाल नैसर्गिक, सुरक्षित आणि तुमच्या शरीरासाठी पूर्णपणे सहाय्यक वाटेल याची खात्री करण्यासाठी स्वागत चॅटसह सुरुवात करा. “तुमच्या शरीराचे ऐका” या दृष्टिकोनातून सौम्य मुद्रा आणि श्वासोच्छवासाद्वारे तुम्हाला आत्मविश्वासाने हालचाल करण्यास, तुमच्या अंतर्मनावर विश्वास ठेवण्यास आणि तुमच्या स्वतःच्या गतीने तुमचा सराव अधिकाधिक सखोल करण्यास प्रोत्साहित केले जाईल. संतुलित आणि समर्थित वाटण्यासाठी मनापासून आमंत्रण. टीप: तुमच्या जागेत योगा - फक्त उबुद भागात

12 व्या शतकात बांधलेल्या शांत प्राचीन गुहेतील ग्राउंडिंग रिट्रीट. सौम्य हठा हालचाली, पुनर्संचयित मुद्रा आणि मनापासून श्वासोच्छवासाचे मिश्रण. निसर्गाच्या शांततामय ऊर्जेशी आणि गुहेच्या सुखद ध्वनीशी पुन्हा जोडले जा. दीर्घ श्वास घ्या, हळुवारपणे हालचाल करा आणि शांततेमुळे तुमचे मन शांत होऊ द्या. आयुष्याचा वेग कमी करण्याचे, तणावमुक्त होण्याचे आणि तुमच्या शरीराच्या ज्ञानावर विश्वास ठेवण्याचे एक शक्तिशाली आमंत्रण, जे तुमची आंतरिक शांती नूतनीकरण करण्यासाठी आणि तुमच्या वैयक्तिक रीसेटला प्रेरित करण्यासाठी तयार केले गेले आहे. टीप: उबुद येथील प्राचीन गुहेच्या लोकेशनवर भेटण्याचे ठिकाण

तुमच्या शरीराच्या सूक्ष्म ऊर्जा क्षेत्रांसह काम करणारे उपचार सत्र, ज्याला आभा म्हणतात. या प्रॅक्टिसमुळे ऊर्जेचे अडथळे हळूहळू दूर होतात आणि स्थिर ऊर्जा मुक्त होते. शारीरिक, भावनिक आणि मानसिक संतुलनास समर्थन देते. सावध दृष्टिकोनासह, तुम्हाला तुमची अंतर्गत ऊर्जा जागृत करण्यासाठी आणि तुमच्या सिस्टममधील नैसर्गिक प्रवाह पुनर्संचयित करण्यासाठी मार्गदर्शन केले जाईल. पुनर्स्थापना करण्यासाठी आणि नूतनीकरण, स्पष्टता आणि ऊर्जावान संरेखनास प्रेरित करण्यासाठी एक शक्तिशाली आमंत्रण. टीप: तुमच्या जागेवर खाजगी सत्र - फक्त उबुद भागात

तुमची नैसर्गिक स्वतःचे उपचार करण्याची क्षमता जागृत करण्यासाठी तयार केले. सौम्य कंपनशील ध्वनी लहरींद्वारे मार्गदर्शन केलेले, ऊर्जावान प्रवाह, भावनिक सहजता आणि मानसिक स्पष्टतेला सपोर्ट करते. तुम्हाला तुमच्या अंतर्गत लयमध्ये आराम करण्यास, संतुलन पुनर्संचयित करण्यास आणि तुमच्या शरीराच्या ज्ञानाला आतून पोषण करण्यास प्रोत्साहित केले जाईल. हे तुमचे व्यत्यय सोडून देण्याचे, पुन्हा खोलवर जोडले जाण्याचे आणि उपचारांना स्वतःच्या गतीने वाढू देण्याचे आमंत्रण आहे. आत्मविश्वास, नूतनीकरण आणि वैयक्तिक परिवर्तनास प्रेरणा देण्यासाठी डिझाइन केलेले. टीप: तुमच्या जागेवर सत्र - फक्त उबुद भागात