हे सत्र ज्यांना दुखापतीतून सावरण्याची आणि तणाव कमी करण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, जरी त्यांच्याकडे थोडा वेळ असेल. या सत्रामध्ये स्नायू आणि संयोजी ऊतींना उत्तेजित करण्यासाठी हळू आणि खोल दाब दिला जातो. हे एक असे तंत्र आहे जे वेदनेच्या संवेदनेवर कार्य करते आणि केलेल्या हालचालींच्या स्वरूपामुळे ते तीव्र म्हणून जाणवले जाऊ शकते.

या सत्रामध्ये खोल ऊतींची मालिश केली जाते, जी वेदनेची भावना कमी करण्यासाठी आणि आकड्या कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. संपूर्ण शरीरावर हळुवार हालचाली केल्या जातात, ज्याचा उद्देश कनेक्टिव्ह टिश्यू आणि रक्त प्रवाह उत्तेजित करणे असते. हे हालचाली तीव्र वाटू शकतात.

ज्यांना स्वतःच्या आरोग्याची पूर्ण काळजी घ्यायची आहे त्यांच्यासाठी हा एक आदर्श सत्र आहे. या खोल ऊतकांच्या मालिशमध्ये स्नायू आणि संयोजी ऊतींमधील तणाव कमी करण्यासाठी हळू हालचालींचा समावेश आहे. जरी ते तीव्र म्हणून जाणवले तरी, उपचार दुखापतींनंतर पुनर्प्राप्तीसाठी आणि वेदनेची भावना कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे.